【近視治療】小朋友深近視增多種眼疾風險!OK鏡、專用眼藥水等10招減慢近視加深方法

【近視治療】小朋友深近視增多種眼疾風險!OK鏡、專用眼藥水等10招減慢近視加深方法

醫療專欄 專科醫生
By Michelle on 15 Jun 2022
Digital Editor

不要以為小朋友近視很小事!其實不及時處理有機會變成深近視,大大增加患上其他眼疾的機會。今次請來眼科專科醫生林寶生講解,10種減慢近視加深的方法。

不要以為小朋友近視很小事!其實不及時處理有機會變成深近視,大大增加患上其他眼疾的機會。

林醫生指,根據中文大學研究顯示,就讀小一的學生,就已有百分之十一的人有近視需戴眼鏡,他們慢慢長大至18歲,更有7至8成人有近視問題。

哪個時段近視加深得較快?林醫生解釋,主要在他們的成長階段,當人長得愈來愈高,眼睛亦會愈來愈長,故當他們長大得較快尤其處於生長期,就更容易出現近視加深。

小朋友近視4大成因

小朋友患上近視的原因有很多,遺傳是其中一個因素,如小朋友的家長都有大近視,即如600度以上的近視,他們的小朋友患近視的風險會較常人高出12倍,還有其他因素如環境、學習,又或缺少戶外活動,都是誘因之一。

林醫生又提到,當小朋友在家中用電子設備上網課近距離看著螢幕,看近距離的事物變多,又缺乏休息,都是其中一個因素令近視加深。

如何發現小朋友有近視?

針對年紀較小的小朋友,家長需要留意小朋友日常的行為表現,來估計小朋友是否看不清,舉例如有些小朋友可能在看電視、玩耍時會愈行愈前,又或者看書或看近距離的事物,都會將頭靠近物件,甚至有些小朋友會瞇起眼睛,這都可能是小朋友患有近視的表現,家長宜加多留意。

小朋友做功課時,向頭靠近書本或瞇起眼睛,都有可能是患上近視。

深近視增視網膜穿洞風險

林醫生指,不少家長或認為小朋友近視度數較低不用理會,但如不加以矯正,患近視的小朋友在看不清事物的情況下,反而會更用力去看,繼而增加近視加深的機會。

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而深近視如近視度數超過600度,眼睛健康亦會受到影響,因深近視患上其他眼疾風險也會提高,如視網膜穿洞、脫落、黃斑病變、青光眼等等。

如何減慢近視加深?

林醫生指,減慢近視加深有很多不同的方法,如供晚上配戴的硬性隱形眼鏡俗稱OK鏡。另外都有一些特製的眼鏡,如DIMS眼鏡或HAL眼鏡,這些鏡片都是利用離焦的技術,達到減慢近視加深的效果。

有一些特製的眼鏡,如DIMS眼鏡或HAL眼鏡,這些鏡片都是利用離焦的技術,達到減慢近視加深的效果。

另外如DIMS眼鏡都有隱形眼鏡款式;而有些小朋友很抗拒戴有框眼鏡,日間都有一些隱形眼鏡可供他們選擇配戴。另外除了不同的眼鏡外,亞托品眼藥水,都是其中一個有效減慢近視加深的方法。

有些小朋友很抗拒戴有框眼鏡,日間都有一些隱形眼鏡可供他們選擇配戴。

除了使用不同的治療之外,其實小朋友如何用眼睛都很重要。包括看東西時要有足夠的光線、距離,足夠休息及足夠的戶外活動,而理想的戶外活動時間宜每日多於2小時。

家長亦可在平時小朋友做事的地方,留意在該地方看東西是否舒服,有否反光、光線較暗淡的情況。同時每次看近距離事物20分鐘,就要看半分鐘遠距離景物,如小朋友做事的書桌附近有窗就最好,方便小朋友一枱頭便可望到遠距離的景物。

林醫生指,小朋友如何用眼睛也很重要,包括看東西時要有足夠的光線、距離,足夠休息及足夠的戶外活動,而理想的戶外活動時間宜每日多於2小時。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source:希瑪眼科中心眼科專科林寶生醫生

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