【痱滋解決】4個生痱滋正確處理方法 鹽水漱口、痱滋膏、連食5個奇異果有用嗎？
【痱滋解決懶人包目錄】
4個生痱滋解決方法：每天早晚刷牙｜用溫鹽水或漱口水漱口｜補充營養｜增強免疫力｜生痱滋有藥醫？｜生痱滋靠奇異果解決？
4個生痱滋解決方法
一般上，醫生會先建議以下生痱滋解決方法做處理，另從中醫的角度來看，其會根據痱滋的位置和症狀表現做辯證治療。
1. 每天早晚刷牙
痱滋可能因細菌感染引起，透過保持每天早晚刷牙的習慣，就可以減少細菌於口中生長，若已生痱滋，則能加速傷口癒合。但請小心，刷牙時忌過分用力，以免弄損口部潰瘍的患處。
2. 用溫鹽水或漱口水漱口
當然，鹽水和漱口水都具消炎、殺菌的功效，有助清潔口腔，並減少細菌入侵。不過，雖然鹽可使細菌因細胞缺水而死亡，若直接將其敷上痱滋患處，反而會刺激和磨損傷口、加劇疼痛，甚至令痱滋潰瘍惡化、流血、再次發炎，或細菌感染。
因此，比較適合的鹽水漱口方法，為在半杯溫開水中加入半茶匙的鹽，經攪和後少量含於口中，一天漱4~5次，待3~4天痱滋就會慢慢痊癒。同樣的，請避免使用太濃的鹽水，這樣會造成唾液減少，反助長了痱滋的形成。
3. 補充營養
患者可多吃豬肝、紅肉、豆腐、麥皮等食物，好補充維他命B、葉酸、鐵、鋅等營養素，加速傷口的癒合。此外，生痱滋期間應避免進食太酸、太辣，或煎炸油膩的食物，以免刺激口腔傷口。
4. 增強免疫力
免疫力和口腔健康有密切關係，我們理當維持每天充足睡眠的習慣，且盡可能避免壓力過大，其中的訣竅就是多運動，以助減壓。
生痱滋有藥醫？
有。論真正有效的痱滋藥膏，通常成分會含類固醇，其藉由形成白色的保護膜，可促進潰瘍癒合，但需要醫生處方，值得注意的是，此類痱滋藥膏多不適用於治療口腔黏膜的水泡病。針對痱滋噴霧劑，其特別適用治療生在隱蔽位置的痱滋，如喉嚨，功能一樣有助口腔潰瘍癒合、抑制發炎。
至於痱滋貼，它能消炎、減輕痛楚、助痱滋癒合，另還會保護潰瘍處，以避免痱滋被進一步刺激。
生痱滋食奇異果有用？
坊間有人相信，連食5粒奇異果可解決生痱滋問題，但此方法未必適用所有人。的確，奇異果富含維他命B和C，可加速傷口癒合，同時保護口腔粘膜及牙肉健康。此外，由於奇異果有清熱的作用，其或能治療因熱氣引發的痱滋。不過，痱滋成因眾多，加上奇異果味道偏酸，可能會刺激口腔的軟組織，加劇痱滋潰瘍。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
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