【糖尿病度數表】血糖多少才是正常？認識不同年齡層的血糖控制範圍

Digital Editor

不少人會認為糖尿病只會發生在老人身上，但隨著現代人較差的飲食習慣，例如三餐不定時、速食文化、愛吃炸物等，近年愈來愈多年輕人也患上糖尿病。今次探討糖尿病度數表的基本概念，和提供不同年齡層的血糖控制範圍。

【糖尿病度數表懶人包目錄】
糖尿病度數定義｜糖尿病診斷條件｜糖尿病度數表

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糖尿病度數定義

所謂糖尿病度數，也可理解作血糖度數，亦指人在進食後血糖濃度的變化程度，所吃食物能帶給體內血糖多少比率的提高。此糖尿病度數也常用來幫助控制血糖，一般以下列3個指標衡量，但根據不同的糖尿病患者病況，或會有不同的糖尿病度數理想目標，請諮詢專業醫生了解。

A（HbA1c）：作糖化血紅素，指附著在血色素上的糖濃度，血中葡萄糖濃度越高，糖化血色素就越高。

B（Blood Pressure）：作血壓，指當心臟收縮時將血液泵入血管所加諸血管壁的壓力。

C（Cholesterol）：作膽固醇，為脂肪的一種，人需要膽固醇以保持身體健康，但膽固醇過多卻可能會增加腦血管疾病風險。

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原則上，只要一個人符合如下條件，或可診斷為糖尿病。不論年輕或老年病患，學習控制糖尿病病情乃治療關鍵，年輕人千萬不可忽視它，以避免併發症提早出現；老年人則要注意生活素質的調整，同時減少家庭經濟的負擔。

- HbA1c≥6.5%
- 空腹血糖≥126mg/dL
- 餐後2小時血糖≥300mg/dL
- 隨機血糖≥200mg/dL

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在此提醒各位糖尿病患者，維持血糖值的穩定非常重要，短期或看不出甚麼問題，但從長期剖析的話，高血糖可以引發許多糖尿病併發症和後遺症；低血糖卻恐造成生命危險。對長期患糖尿病的患者來說，可能會對低血糖不以為然，甚至毫無知覺，但若置之不理，或會釀成突然暈倒、撞到頭部等意外發生。