【痛風飲食】劉丹曾飲酒過多致痛風腳腫不能走路 認識痛風戒口食物、治療方法

【痛風飲食】劉丹曾飲酒過多致痛風腳腫不能走路 認識痛風戒口食物、治療方法

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ByMichelle on 18 Mar 2021 Digital Editor

現時77歲的藝人劉丹近日透露曾因飲酒過多而患上痛風,形容當時腳部腫痛至不能走路,幸好在接受治療後已止痛,自此亦減少了飲酒多飲水。要知道痛風症與飲食息息相關,即看哪些食物含嘌呤(又稱普林)宜少吃。

現時77歲的藝人劉丹近日透露曾因飲酒過多而患上痛風症,形容當時腳部腫痛至不能走路,幸好在接受治療後已止痛,自此亦減少了飲酒多飲水。
Photo from YouTube@TVB USA Official

劉丹提到,自己以往曾取笑別人因患上痛風,在冬天拍古裝劇也痛到一額汗的慘況。直至自己開始腳痛,本以為是扭傷,誰知檢查後,才得悉是患上了痛風。

他形容當時腳部腫痛至不能走路,痛到入心入肺,但因怕太太和兒子擔心,所以即使很痛都會自己默默忍受,幸好在看醫生,打針後痛楚已消失。但現時也會減少飲酒、多喝水,以免病情復發。

痛風症是一種常見的關節炎疾病。

痛風症不止傷關節 更或令腎臟受損

痛風症是一種常見的關節炎疾病。由於患者血液中尿酸濃度過高,形成了尿酸鹽,沉積於在各關節內,繼而便會令關節發炎。

此症除了會令患者關節疼痛,嚴重會令關節變得畸形。另外,過量的尿酸鹽也可能積聚於身體其他部份,例如腎臟,令腎臟受損。

治療痛風

主要可用於急性和慢性兩種情況,如下:

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1-急性痛風症藥物:能迅速減低急性關節痛楚、消除紅腫,使關節活動回復正常。常用的藥物有非類固醇消炎止痛藥(NSAID)及秋水仙鹼(Colchicine)。

2-慢性痛風症藥物:可防止痛風發作。其能加速尿酸排出、平衡血液內的尿酸水平。常用的藥物有別嘌醇(Allopurinol)和丙磺舒(Probenecid)等。

飲食習慣都要改

然而治療痛風症不可單靠藥物,也應在飲食上入手改善,其中包括:

1-應避免進食含高嘌呤(又稱普林)的食物,例如
-動物內臟,如腦、肝、腰、胰(豬橫脷)、腸等
-貝殼類的海產,如蝦、蟹、蜆、帶子、蠔、青口
-魚卵、魚皮、小魚乾、倉魚及沙甸魚
-野味、鵝肉
-濃肉湯、濃肉汁、雞精

2-多喝水
飲用最少8 – 10杯清水可幫助排出身體內過量的尿酸

3-戒酒
因酒精會減慢尿酸排泄,從而增加血液中尿酸含量,使病情容易復發

4-減磅
身體過胖人士需減肥,因減磅有助減少關節負荷,並減低痛風症病發時的痛楚

因酒精會減慢尿酸排泄,從而增加血液中尿酸含量,使痛風病情容易復發。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source:房協長者通、藥物辦公室

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