整天覺得很累，睡很多都不夠? 煮杯清涼冬瓜茶去除體內濕氣，讓你整天都元氣滿滿～

上班上學總是覺得精神不佳，睡很多都沒有用，那可能是體內濕氣太重～跟著我們動手做祛濕解毒冬瓜茶吧～

份量 2人份
時長 45分鐘

食材

冬瓜 150克
薑片 2片
水 1500毫升

做法

1- 洗淨冬瓜，切成小塊。（冬瓜皮和籽也可以一起煮～）

2- 煮沸一鍋水，倒入全部材料。

3- 轉小火煮20分鐘關火，不要打開鍋蓋，燜焗20分鐘。

4- 濾掉冬瓜塊和薑皮即可飲用。

(如果希望有甜度，可以自行加入冰糖或黑糖調味。)

Text by Cookeys煮食日常編輯部
Photos by 愛料理，樂天，美食台，QI Post & Pinterest