【藝術治療】畫一幅畫就能測出你的性格和心理？甚麼作品才具有真正的心理治療功效？

「你睇下我嘅畫作似唔似有心理病人畫嘅？」、「可唔可以幫我睇吓我細妹嘅畫？佢係咪已經忘記傷痛開心返?」、「我女朋友最近畫咗幅好恐怖嘅畫，佢係咪有精神病呀？」、「我覺得阿仔嘅畫作，有啲不尋常，你睇吓佢係咪有心理問題？」

以上是筆者以往經常收到的問題，因為很多人知道筆者是註冊(表達藝術)治療師兼畫家後，便對自己、她/他們朋友或孩子的畫作，充滿好奇，希望筆者透過畫作評估一下畫者的心理狀態，或是評價一下畫者的內心世界，甚至檢測一下是否有心理問題。但結果原來這是一個美麗的誤會！關心別人是好事，但很多人都誤會了畫作具有治療功效的真正含義，也不了解為到底什麼作品，才可以算是心理治療的工具之一。

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首先，日常的藝術創作，例如自己或他人的畫作、孩子帶回家的作品，又或者某日靈感爆發而創作出來的一些作品，這些都是屬於個人的藝術創作，富有特定的藝術學習目的，或是以訓練、興趣、消閒玩樂為主等，這些情況下出現的作品，不能與治療中的藝術創作相提並論。

一般的藝術創作，大多都會包含藝術理論、色彩學、空間比例等不同的美學元素。例如一位畫家的創作，作品表達出畫家的想法或內心感受，目的在於個人的抒情、技法的展現、與別人分享等。

然而，在表達藝術治療中所產生的作品，雖然同樣有時會以圖畫呈現，但作為一種非言語的表達方式時，治療師不會批判其創作理念或技法，更不會評價美與醜、分對與錯。因此，在治療中所產生的作品，是呈現治療過程的一個載體與記錄。這也說明了為什麼沒有任何藝術創作經驗的人，都可以接受表達藝術治療。

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那麼也許你會好奇地問，究竟什麼作品具有治療功效？為什麼這類作品具有治療功效呢？簡之而言，在表達藝術治療當中，該類作品包括三個重要的條件：
1/ 創作過程在治療師陪同下進行或引導
2/ 創作過程是在一個自由､安全､不受干擾的環境（治療室）中進行
3/ 作品解釋權在當事人

除非當事人願意向外人展示或公開其作品，在治療情況下作品是保密與高度私隱性的。而且，作品解釋權不在治療師，而在當事人（畫者）身上。治療師的角色是引領､協助及陪伴當事人進行藝術創作活動，並配合當事人的狀態，作合適的創作及體驗，對其後完成的作品（可以是圖像，與音樂有關的小品，一個舞動的姿態，甚至一段自創的文句，這裡統稱藝術「成品」）作深入的探討。

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許多研究指出，不同的圖案和色彩，在畫者自身的解釋中，具有個人的特殊意義，畫者能將象徵意義和現實情感結合; 而且不論平面的畫作､立體的作品或動作，都可以化作當事人非言語的表達載體，把想像轉換成現實的工具。所以，繪畫是表達藝術治療中，最為常見的治療方法之一，而當中的藝術「成品」往往承載的不只是一個完成的作品，而是記錄了整個創作及治療過程的載體。治療師通過對當事人在這過程中細心的觀察，有時會嘗試利用藝術「成品」，引領當事人從中去分析或發現一些新面向，例如自我了解，探索自身的心理狀況，反省或感受當下處境，使當事人對現實的認識､ 體會､ 感覺､ 疑惑來個重新審視。

很多時候，當事人因為透治療師的引導，可以從藝術「成品」中獲得啟發，走出盲點，甚至找到答案幫自己解困，而對此嘖嘖稱奇！然而，藝術「成品」之所以這種神奇療癒的效果，其實是當事人及治療師在治療過程中，共同投入與努力付出的成果，也是成就表達藝術治療的核心。

下次當看到別人的畫作時，請不要作無謂的猜測！作為長輩､父母､朋友或老師的你，可以抱著關愛的心，從中關心身邊的人；若果看到一些不尋常的表現或畫作，也許要馬上提高警惕，提供適當的空間與當事人溝通，有需要時立即向專業人士求助，切忌擅自胡亂批判，以免弄巧反拙！

Text：註冊藝術(表達藝術)治療師林熙
Headline：UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

注：原題為 藝術「成品」的神奇治療功效