【頸紋原因】頸紋愈多看起來愈顯老?這4個壞習慣易導致頸紋變多

【頸紋原因】頸紋愈多看起來愈顯老?這4個壞習慣易導致頸紋變多

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ByBowie on 24 Mar 2020 Digital Editor

愛美是女人的天性,保養是女人一生的功課。但是隨著年齡漸長,除了眼部細紋容易暴露年齡以外,頸紋是第二個最容易暴露年齡的身體部位,而且有些我們不經意的習慣可能導致頸紋數量驟增。

除了眼部細紋,頸紋是第二個最容易暴露年齡的身體部位。

頸紋的形成因人而異,有些可能是基因關係,年紀輕輕就已經有了明顯的皺紋。但撇開基因遺傳因素,大部分人的頸紋其實跟日常生活中一些習慣,或者疏於保養所造成的,而大部分導致頸紋形成的原因為以下4種:

、鬆弛老化

隨著歲月的流逝,身體製造膠原蛋白及彈性蛋白的速度開始下降,尤其是進入更年期的女性這種現象會更加明顯,臉部開始下垂、細紋增多、下巴線條也逐漸消失,肌肉的重量於是壓迫到頸部,讓皺紋和頸紋也因此更加明顯。

低頭族長期維持不良的姿勢,頸部自然容易產生紋路。

、姿勢不良

頸部的皮膚較薄,像是點頭、回頭等各種看起來不經意的動作,都可輕易製造出皺紋。無數次抬頭、低頭的動作,加上支撐頭部的重量,頸部肌膚很容易加速老化和鬆弛,產生皺紋,一旦產生皺紋後,就會很難消除。尤其是在低頭族或運動員身上,最容易出現頸紋,長期維持不良的姿勢,頸部自然容易產生紋路。

 過度減肥會導致皮膚因為失去支撐而顯得鬆垮,從而出現頸紋。

、過度節食減肥

不少人為了快速達到減肥瘦身而選擇節食,雖然瘦下來的速度快,但是快速減肥會使皮下脂肪過快流失,導致皮膚因為失去支撐而顯得鬆垮,皺紋也就會不留情地出現了。過度減肥不只會使皮膚鬆垮,還會導致內分泌失調、代謝率下降、月經失調等健康問題出現。

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任何會暴露在陽光底下的肌膚都要搽防曬,尤其是皮膚較薄的頸部。

、忽略防曬

皮膚長期暴露在紫外線,會導致色素沉澱,從而讓皮膚紋路增加。許多女性搽防曬霜可能只搽臉部,但是任何會暴露在陽光底下的肌膚都要搽防曬,尤其是皮膚較薄的頸部。另外,許多必須在大太陽底下工作的人以及運動員,若是防曬做不好,都有可能會產生頸紋。

在頸部搽任何保養皆須由下往上。

頸部保養3步驟

卸妝:和臉部一樣,頸部同樣需要卸妝,即使沒有化妝都好,皮膚上一定會沾染上灰塵,所以建議選用質地較為清爽的卸妝水,使用化妝棉輕輕擦拭頸部,切勿太用力,否則會產生更多頸紋。

清潔:頸部肌膚較薄較乾,建議使用質地較為溫和的潔面乳,用打圈的方式輕柔地搓揉30秒,勿使用過熱的水清洗。定期為頸部去角質也同樣重要,但不需要過於頻繁,大約1個星期一次就好。

護理:在頸部拍化妝水時應由下往上輕拍,然後選擇質地滋潤的保濕霜同樣由下往上按摩。當敷面膜的時候可以把多餘的精華液搽在頸部,或者敷完了臉部再敷到頸上也可以,敷大約10分鐘後輕拍按摩幫助吸收精華液。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos :UrbanLife Health Editorial

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