【育兒資訊】 BB喊不停未必要「氹」?研究:讓寶寶哭到夠可減少日後哭鬧次數

【育兒資訊】 BB喊不停未必要「氹」?研究:讓寶寶哭到夠可減少日後哭鬧次數

醫學專科 兒科
ByChelsea on 20 Mar 2020 Digital Editor

外國育兒界流行一種稱為「Cry It Out」的睡眠訓練法,意指讓寶寶哭到夠,直到他們可以獨自睡著。雖然某些父母未必會忍心丟下寶寶不管,但近日有研究指由嬰兒出生至18個月大都利用這種管教方法的話,可以減少他們日後的哭鬧次數及維持時間。

媽媽語高頻的特性,有助於幼兒接收。

「Cry It Out」能減少哭鬧、縮短哭泣時間

該項研究刊載於3月的《兒童心理學及精神病學雜誌》(Journal of Child Psychology and Psychiatry),英國華威大學(University of Warwick)的研究人員指出,利用「Cry It Out」的育兒方式並不會對寶寶的行為發展或依戀程度產生不利影響,更表示在這種管教方式下長大的嬰兒,在18個月大時的哭鬧次數會更少,而持續時間亦更短。

經過研究人員在18個月內隨訪了共178名媽媽及其嬰兒,並對他們在嬰兒哭泣時「進行即時干預」及「放任讓嬰兒哭泣」的行為進行反覆評估後, 發現在嬰兒18個月大時,他們的行為發展幾乎沒有太大差別;甚至還發現長期或間中讓3個月大的嬰兒「Cry It Out」幾次,他們在18個月大時的哭泣時間就會縮短。

美國育兒界流行一種稱為「Cry It Out」的睡眠訓練法,意指讓寶寶哭到夠,直到他們可以獨自睡著。

「Cry It Out」無改嬰兒依戀程度

除了利用問卷向媽媽調查了嬰兒的哭鬧模式,了解同齡嬰兒的哭鬧持續時間及頻率外;研究人員在嬰兒3個月及18個月大時,亦利用錄像記錄了媽媽與嬰兒之間互動的敏感度,並進行評估分析。

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當嬰兒18個月大時,研究人員利用黃金標準的實驗程序「陌生情境測試」(Strange Situation Test)來評估嬰兒在與照顧者「分離」以及「 一起」時的依戀程度;心理學家亦透過直接觀察嬰兒與母親玩耍時的行為,為他們的行為發展進行評估。最後發現,無論父母是否立即作出干預還是放任讓嬰兒獨自哭幾次,對母親與嬰兒的短期或長期關係、以及嬰兒的行為都沒有影響。

很多小朋友均很喜歡到波波池,但原來暗藏很多細菌。

根據研究顯示,有2/3的媽媽都會本能地向嬰兒「學習」,簡單來說即是在嬰兒剛出生時,她們會立即對嬰兒的行為進行干預,但隨著嬰兒長大,她們會先觀察嬰兒是否能自己安靜下來。而父母這種行為上的反差,就會使嬰兒逐漸學會自我調節。

英國華威大學心理學系的Ayten Bilgin博士指,20或50年前只有兩項類似的研究,調查嬰兒「哭泣」是否會對他們的發育造成影響,而今次的研究就記錄了英國當代父母的教養方式以及處理「哭泣」的不同態度;

語句簡單或重疊,例如使用疊字,重複相同而簡單的單詞,可以促進幼兒對單詞的印象及單詞理解。

而負責帶領今次研究的Dieter Wolke教授就表示,我們需要給予父母和孩子更多信任,並指隨著時間推展,大多數父母都可以本能地適應及協調孩子的需求,在他們哭泣時會稍作等候才進行干預,讓嬰兒有機會進行自我調節。

Text:UrbanLife Health Editorial
Photos:UrbanLife Health Editorial

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