【武漢肺炎｜皮膚護理】口罩戴得多皮膚變粗糙？一文看清去角質正確方法

武漢肺炎肆虐。為了防止感染，出外記緊要戴口罩。但皮膚長時間焗在口罩內，容易出現暗瘡、粗糙的問題。要解決以上問題，不少人都會選擇去角質，但原來過度去角質，有機會使角質層變薄，令皮膚變得敏感，隨時得不償失。

一、可1星期作一次去角質

正常的皮膚代謝周期為28日，正常的皮膚會自行代謝，不需特別去角質；但如感到皮膚出現粗糙、暗沉的情況，就可1星期去一次角質。而如皮膚原先已較為敏感，在選擇去角質產品時就要更加格外小心。

二、過度去角質的問題

1-皮膚乾燥
去角質的次數太多又或太頻密，易令皮膚表層變薄，當鎖水功能變差，皮膚很容易出現乾燥脫皮。

2-皮膚易過敏
皮膚屏障受損，肌膚會變得較為脆弱，容易受到外界的刺激，繼而出現皮膚泛紅，發熱、瘙癢，甚至刺痛等徵狀。

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三、去角質的2大方法

市面上的去角質產品，主要可分為2種，一為物理性，二為化學性去角質。

1-物理性
即含有磨砂顆粒的產品，如磨砂膏。磨砂顆粒多為弓一些植物種子、果實外殼、礦物性粉體及高分子聚合物微珠。

原理是利用摩擦方法來清除老廢角質，去角質力較強，一般建議使用在角質較厚的手、腳關節處。如用於臉上，最好是於皮膚無任售發炎的情況下使用，以免令皮膚問題如暗瘡惡化。

2-化學性
即含有果酸、水楊酸、A酸、酵素等成分的產品。當中酸性的成分可溶解角質，從而去除臉上的髒污、老廢角質，有煥膚的效果。

四、不同膚質的人士可選用的產品（仍需視乎當時的肌膚狀況）

1-油性肌膚
此類肌膚的油脂分泌較多，易堆積老廢角質，可使用含有磨砂顆粒的去角質產品，以摩擦的方式，清除皮膚上的老廢角質，或是用含有酸類成分的保養品，如果酸、水楊酸。不過，使用磨砂顆粒去角質前，要留意皮膚有否發炎，如有，則不建議使用；同時也要留意，一星期不要使用多於1次，以免皮膚變薄，失去原先的保護屏障。

2-混合性肌膚
此類肌膚「T字部位」的油脂分泌較多，但雙頰則會較為乾燥。可分區使用不同的產品，「T字部位」可使用物理性去角質；雙頰亦可選擇酸類產品。

3-敏感性肌膚
不建議去角質。因無論是化學性或物理性的去角質產品，均會對肌膚造成一定程度的刺激。

五、去角質前後要注意的事項

-使用去角質產品，宜先把產品塗於較小面積的皮膚，如沒有出現敏感的情況，才作全臉使用，以免引起嚴重敏感。

-去角質後，皮膚會變得較為脆弱，故不宜再用刺激性的保養品，以及要好防曬工作。

Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial