【武漢肺炎】日日戴口罩易令皮膚敏感痕癢、生暗瘡、令濕疹惡化？醫生建議3大解決辦法

在新型冠狀病毒的陰霾下，到處都瘋狂搶購口罩，可謂「一罩難求」，人人日日口不離罩，你或你身邊的朋友有否出現了口罩帶來的問題，例如皮膚敏感痕癢，暗瘡爆發，皮膚變差、甚至是令濕疹惡化等等？

一、皮膚敏感痕癢

通常都是因為口罩裏面的材料引致，例如塑化劑，乳膠，聚合纖維，黏合劑等等。這些都會誘發一些人產生接觸性皮炎，就好似主婦手和一些人對乳膠手套敏感一樣。

二、令濕疹惡化

長期戴口罩或會令人出現較嚴重的急性敏感，例如起風疹，尋麻疹等等。另外長期佩戴下的摩擦，和因為佩戴口罩而過分積聚的皮膚分泌和口水分泌刺激物，亦會刺激皮膚引致敏感。

三、令暗瘡爆發

暗瘡爆發通常是因為佩戴口罩令到毛囊油份分泌積聚，引致堵塞在繼而令到暗瘡爆發。另外，過分積聚的汗液分泌和口水分泌物，都會刺激被口罩包裹的地方引致毛囊敏感，繼而發生腫脹堵塞，導致敏感性毛囊炎和暗瘡爆發。

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四、若真的出現因戴口罩而令皮膚紅紅、痕癢、甚至敏感，應該怎麼辦？

這個時候，我們可以嘗試換另外一款口罩，例如使用低過敏性的口罩，看一看反應如何。但是現在市面上口罩是很寶貴的，更不用說任意讓你選擇不同類型的口罩，所以佩戴口罩的時間盡量縮短，減少接觸和刺激物的積聚。另外亦需要好好護理皮膚，強化皮膚的自我保護層，減少敏感反應機會。

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五、此時，一般人應如何護理皮膚？

保濕是處理皮膚敏感痕癢的第一道不二法門，注重保濕面霜的應用是十分重要的。當然最好就是揀選自己不會敏感的口罩材料。如果發現反應比較嚴重的話，就要考慮減少外出，減短佩戴口罩的時間，亦需要求醫，好讓醫生處方藥物控制病情。如果處理不當，會令皮膚嚴重受損，到其時真的影響口罩佩戴，影響保護能力和抗疫功能。

六、本身較易敏感、有濕疹的人又應該如何做？

本身容易敏感和和有濕疹人士，不一定會在佩戴口罩時誘發病況，但機會則比平常人高，所以在平時和佩戴口罩之前，就要注重保濕護理，加強皮膚自我保護能力，如果可以就佩戴一些低度致敏的口罩，情況嚴重當然要睇醫生。

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七、皮膚情況轉差的話，還建議戴口罩嗎？

情況變得很差的時候，繼續戴口罩會令到皮膚嚴重損毁，不但不能夠正確佩戴口罩之外，皮膚的缺口亦容易被不同的細菌和病毒入侵。所以在這樣情況下，就一定要做一些事情去減少佩戴口罩，例如減少外出以避免佩戴口罩。可能的話就轉佩戴低度致敏的口罩，讓皮膚可以有時間喘息和自我修復，否則皮膚破壞到一個程度的話，復原時間就很長的了。當然一定要看醫生尋求意見和治療。

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八、消毒搓手液選購貼士

一般來說，消毒搓手液都是含有酒精成份，以一般濃度都建議75至80%，殺病毒細菌能力恰到好處。而乙醇ethanol就是我們平常飲用的酒精，容易揮發，而且對人體害處為最低。而外面的消毒洗手液，酒精墊或小手巾，都有機會含有丙醇isopropranol ，含量也合乎標準，正確使用下不會對人體有毒性，亦可加強消毒效果。

一些市面上的搓手液跟標榜有潤膚功能，效果見仁見智，最主要就是注意平常手部保濕護理就最好。而且亦盡量避免使用有香料的搓手液，因為會容易引致敏感反應。

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Text：內外全科黃天厚醫生
Headline：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial

Ref:
MAURY, ERIC, et al. "Availability of an alcohol solution can improve hand disinfection compliance in an intensive care unit." American journal of respiratory and critical care medicine 162.1 (2000): 324-327.

Moorer, W. R. "Antiviral activity of alcohol for surface disinfection." International journal of dental hygiene 1.3 (2003): 138-142.