【預防子宮頸癌】HPV疫苗有用嗎?一文了解9類子宮頸癌高危人群和預防方法

【預防子宮頸癌】HPV疫苗有用嗎?一文了解9類子宮頸癌高危人群和預防方法

醫學專科 乳腺及婦產科
By Bowie on 14 Jan 2020
Digital Editor

在全球,子宮頸癌是女性最常見的疾病之一,而在東南亞子宮頸癌是第三種最常見的癌症。根據世界衞生組織2012年的世界報告,子宮頸癌在女性癌症中排行第四,每年新症有逾52萬人,死亡個案高達26萬人。至於香港, 2016年的數據顯示,子宮頸癌是香港女性因癌症死亡的第九大原因。這個對女性健康威脅如此重大的疾病,該怎麼預防呢?HPV疫苗有用嗎?

根據世界衛生組織的資料,2018年東南亞有15萬8000個新病例,還有9萬5766人死於這項疾病。

9種子宮頸癌的高危人群

– 性行為過早
– 性伴侶過多,性生活混亂
– 過早生育,生超過三胎或以上
– 有慢性子宮頸炎
– 吸煙
– 長期口服避孕藥
– 不注意個人衛生
– 長期熬夜
– 感染了高危型HPV病毒

子宮頸癌是一種影響子宮頸的惡性腫瘤。

早期子宮頸癌較難以察覺,因為子宮頸癌從早期到晚期需要大概5到10年的潛伏期,但是若身體開始出現以下狀況,那可能意味著需要做一個全面的婦科檢查:

– 白帶突然增多而且散發難聞的氣味
– 性交後陰道不正常出血
– 性交時感到疼痛
– 小便出血或感到痛楚
– 感到疲倦或體重突然下降

人們只要接種HPV疫苗並定期進行子宮頸癌篩查,就能大大減低患病風險。

那應該如何預防子宮頸癌呢?

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1. 安全性行為
女人一定要好好保護自己,假如沒有生育計劃,每次性行為最好使用安全套。

2. 單一性伴侶
性伴侶過多容易增加陰道帶菌的幾率,因而引起婦科疾病,而過於頻繁的性交也會導致陰道磨損,易讓細菌趁虛而入。

3. 定期做婦科檢查
美國疾病管制預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)建議女性從21歲開始,每一到三年進行子宮頸抹片檢查。

4. 接種HPV疫苗
人乳頭狀瘤病毒(HPV)是子宮頸癌的主要原因,讓孩子在11至12歲時接受HPV疫苗接種,以幫助預防子宮頸癌和其他類型的癌症。

子宮頸癌是女性常見的癌症之一。

5. 減少熬夜
熬夜會導致身體免疫系統下降,更容易讓病菌有機會侵入我們身體。多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素C,一星期至少運動3天,晚上11點前入睡,可以大大地提升身體素質,加強身體免疫力,以幫助抵抗外來病菌。

6. 少抽煙或戒煙
有研究顯示,煙草相關產品會傷害身體子宮頸細胞DNA,導致女性患子宮頸癌的風險增加,如果能夠少抽煙或戒煙,能大大降低患癌風險。

除了要懂得預防之外,當感覺到身體不舒服或有異常狀況時,應即時就醫,好好愛惜自己,照顧自己。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos :UrbanLife Health Editorial
Source :Centers for Disease Control and Prevention衞生署

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