【流鼻血】塞紙巾、按鼻樑全是錯誤！即查流鼻血3大原因及正確止血方法
流鼻血是日常生活常見的小狀況，但許多人在處理時卻採用了錯誤的方法，如塞紙巾或直接按壓鼻樑，但其實這種處理方法可能會導致問題加重。流鼻血的原因有多種，從乾燥環境到潛在的健康問題都有可能會引發。本篇文章將帶大家一起了解流鼻血的3大常見原因，並分享正確的止血方法。
流鼻血原因1：物理因素導致鼻血
1. 鼻子外傷
挖鼻孔、揉鼻子、被毆打、異物進入等，會導致黏膜破裂而流鼻血。
2. 鼻中膈彎曲
台灣仁愛醫院衞教資訊指出，鼻中膈是鼻腔中間分隔左右兩邊鼻孔用的骨板，若是發育中受到擠壓而彎曲，會讓鼻中膈黏膜容易乾燥、變薄，使微血管充血，變得容易流鼻血。
3. 打噴嚏
過敏、鼻子發炎會刺激鼻黏膜，從而變得容易流鼻血，再加上天氣變化、環境乾燥、空氣品質不良、打噴嚏等原因，容易讓鼻子黏膜受損，導致黏膜破裂而流鼻血。
流鼻血原因2：凝血功能障礙導致鼻血
1. 肝功能不良
肝功能不良者，例如肝硬化患者有血小板減少、肝臟難以合成凝血因子等問題，導致凝血功能降低，變得容易流鼻血。
2. 腎功能不良
腎功能不好也會流鼻血，有醫生指出，腎臟功能若是降到10%，就是所謂的尿毒症，而腎功能如此低下，會導致血小板生成減少，凝血功能降低而流鼻血。
3. 藥物副作用
服用抗凝血劑也會造成流鼻血，如：可邁丁（Coumadin）副作用有流鼻血、月經量增加、牙齦出血、不正常瘀青等。
4. 常吃含水楊酸的食物
台灣健保署衞教資訊指出，阿斯匹靈與富含水楊酸的食物都會干擾血液凝結，因此不要大量吃如番茄、青瓜、咖啡、茶、杏仁果、蘋果、杏果、藍莓、黑莓、小紅莓、薄荷、車厘子、提子、提子乾、桃、梅等食物。
流鼻血原因3：疾病引發鼻血
1. 高血壓
高血壓也會流鼻血，尤其天氣冷時血管不易舒張，會讓血壓上升，容易讓鼻黏膜的血管因脆弱而破裂，而且高血壓造成的鼻血由於血壓高，流血速度很快。高血壓的症狀有流鼻血、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、頸部痠痛等。中老年人流鼻血大多是高血壓造成的，但這個年齡層流鼻血也有可能是血管狀態出了問題，務必到醫院進行詳細的檢查。
2. 德國麻疹
德國麻疹又稱風疹，也會造成鼻子出血，是一種急性病毒高傳染疾病，患者的血小板產生速度會下降，變得容易流鼻血。德國麻疹其他症狀有發燒、鼻咽發炎、結膜炎、喉嚨痛、關節痠痛、食慾不振等。
3. 再生不良性貧血
再生不良性貧血是指患者骨髓因為感染、藥物或物理、化學因素導致造血功能受損，或是很少見的先天性骨髓衰竭疾病導致的。大致症狀為鼻血不止、臉色蒼白、容易疲倦、體力變差、紫斑、瘀青、腸胃道出血等。
4. 血友病
血友病是先天性的疾病，患者血液中缺乏可以幫助血液凝固的凝固因子，導致血液凝固速度很慢，受傷後不容易止血，嚴重的患者甚至會引發口腔出血、流鼻血、關節出血、肌肉出血、顱內出血、咽喉出血等自發性出血症狀。
5. 白血病（血癌）
白血病又稱為血癌，症狀是骨髓造血細胞不正常增生，導致血小板、正常白血球、紅血球不足，進而產生流鼻血、發燒不退、發炎、倦怠、臉色蒼白等症狀，甚至會引發敗血症。
6. 鼻咽癌
鼻咽癌常見鼻部、口部出血，但以輕度鼻出血或鼻涕帶血絲為主，比較少大量流鼻血的狀況。鼻咽癌的其他症狀有鼻塞、鼻漏、鼻涕倒流、鼻音過重、嗅覺降低、聽力障礙、耳鳴、耳部悶塞感等。
正確止鼻血方法
至於怎樣止血呢？不少人止鼻血時會按着鼻上方鼻樑位置，但其實這是錯誤的。流鼻血的正確緊急處理方式是「按壓止血」，按着鼻翼兩邊，切勿向後仰與低頭，身體稍向前，能防止血液流入咽喉。用口呼吸，5至10分鐘後大部分的鼻血就會停止。另外，記得不要用衞生紙塞住，因為這樣並不能直接止血，反而把塞著的衞生紙拔掉後可能又會再度流鼻血。
如果按壓鼻翼上方的方式沒辦法止血，很可能是因為出血部位在鼻腔深處，無法透過外部的按壓來止血，有可能需要經由外科醫療方法來幫助止血。因此，若是鼻血持續時間超過30分鐘以上，就要考慮叫救護車送醫治療了，雖然這種情況並不常見，但還是有因為流太多鼻血而需要輸血的患者。
除了鼻血不止必須趕快送醫以外，如果經常流鼻血（一周3、4次以上）的話，務必到耳鼻喉科接受專業醫生診症，切莫自己判斷，以免延誤病情。
Text: UrbanLife Editorial
Photos: UrbanLife Editorial
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