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【蘿蔔糕食譜】電飯煲版懶人必備!5步驟零失敗做出港式風味,加碼新年糕點進階版炸蘿蔔糕秘訣

【蘿蔔糕食譜】電飯煲版懶人必備!5步驟零失敗做出港式風味,加碼新年糕點進階版炸蘿蔔糕秘訣

健康飲食 健康煮食
By Bernice on 29 Jan 2026
Digital Editor
Bernice Cheong是一位追求健康生活的資深編輯,她熱愛分享有關醫療疾病、食物營養、運動健身等方面的內容。她以簡潔有趣的寫作方式,深入見解和實用建議贏得了讀者的廣泛好評。透過UrbanLife Health,她致力於向大家傳遞更多健康知識,,讓大家一起實現更健康、更幸福的生活。 bernice.cheong@urbanlifehk.com

想吃道地的港式蘿蔔糕卻不想開火顧爐灶?這份電飯煲版蘿蔔糕食譜絕對是你的救星!農曆新年將至,學會這招「一鍵煮飯」的懶人做法,不用辛苦蒸煮也能做出酒樓水準的新年糕點。本文不僅教你如何精準掌握粉漿比例,還加碼分享兩大蘿蔔糕吃法,無論是軟糯清甜的輕煎口感,還是金黃酥脆的炸糕技巧,讓你今年在家就能輕鬆變大廚!

蘿蔔糕食譜|目錄 + 快速連結

蘿蔔糕食譜

想吃道地的港式蘿蔔糕卻不想開火顧爐灶?這份電飯煲版蘿蔔糕食譜絕對是你的救星!Photo from istock

蘿蔔糕做法|準備材料

核心粉漿

  • 粘米粉: 180g
  • 玉米粉(粟粉): 30g
  • 複合液體: 約280ml(包含煮蘿蔔出的水、泡香菇的水及清水)

靈魂配料

  • 白蘿蔔: 1條(約 600g)
  • 臘腸: 1條
  • 蝦米: 30g
  • 冬菇: 6朵

基本調味

  • 鹽、糖:各 0.5 茶匙
  • 胡椒粉:少許

蘿蔔糕做法|五步驟輕鬆做:電飯煲懶人法

電飯煲製作蘿蔔糕的五步驟圖解:1. 準備白蘿蔔絲、冬菇丁、蝦米丁與臘腸丁;2. 使用電飯煲炒香配料;3. 混合粘米粉、玉米粉與液體後倒入電飯煲;4. 加入調味按『煮飯鍵』烹煮;5. 煮好後徹底放涼定型,最後切片香煎即可食用。

  1. 白蘿蔔刨絲後輕輕擠乾水分(記得留著蘿蔔水);冬菇、蝦米、臘腸切成小丁備用。
  2. 按下電飯煲的「煮飯鍵」,倒入少許油,將臘腸、蝦米、冬菇及蘿蔔絲炒出香氣。
  3. 將粘米粉、粟米粉與預留的 280ml 液體拌勻,直接倒入電飯煲與炒好的配料充分混合。
  4. 加入調味料拌勻,再次按下「煮飯鍵」。待按鈕跳起後,若發現質地未完全凝固,可以再按一次循環。
  5. 煮好後千萬不要馬上取出!必須徹底放涼讓糕體定型。吃之前切片下鍋輕煎,口感最完美。

蘿蔔糕做法|進階吃法:金黃酥炸的 3 個靈魂技巧

如果你偏愛「外殼酥脆、內裡滾燙」的口感,可以在電飯煲完成後,嘗試「半油炸」處理。Photo from istock

如果你偏愛「外殼酥脆、內裡滾燙」的口感,可以在電飯煲完成後,嘗試「半油炸」處理:

  1. 在蘿蔔糕表面拍上一層薄薄的乾粘米粉,這能吸乾表面水分,炸出薄脆保護殼。
  2. 熱油時,在鍋底均勻撒一點鹽,能改變澱粉接觸面,翻面時輕鬆不破皮。
  3. 油溫維持在 160°C-180°C(筷子插入冒小氣泡)。起鍋前轉大火,能將多餘油脂逼出,口感更清爽。

一張表看懂:電飯煲版 vs 酥炸版

特性 電飯煲版(輕煎) 酥炸版(進階)
口感體驗 軟糯、清甜、質地濕潤 外脆內嫩、口感強烈
適合對象 懶人主婦、健康早餐 下午茶點心、炸物愛好者
關鍵步驟 粉水比例必須精準 油溫要高、必須吸乾水分

港式 vs 台式:為什麼港式蘿蔔糕特別好吃?

許多人好奇為什麼港式風味特別鮮香?關鍵在於這三個細節:

  • 料多手藝精: 港式靈魂在於豐富的「鮮味」,臘腸與蝦米的油脂滲透進粉漿中,每一口都是鹹鮮。
  • 層次感質地: 專業做法會將一半蘿蔔刨絲、一半磨蓉,這樣既能吃到蘿蔔纖維的層次,整體又像布甸般滑順。
  • 去苦增甜: 港式大廚會多削去幾層蘿蔔皮以防苦澀,並加入少許砂糖提鮮,中和白蘿蔔的味道。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、istock

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