【糖尿病Q&A】與「糖」和「尿」有何關係？有一個症狀很常被忽略？糖尿病7大成因＋7大常見病徵

By Maeve on 14 Apr 2023

Digital Editor

在香港，糖尿病已成為一個相當普遍的健康問題。據估計，香港有逾一百萬人患有糖尿病，約佔人口的15％。隨著人口老齡化和不健康的生活方式日益普遍，糖尿病的發病率在未來可能會繼續上升。

什麼是糖尿病？

糖尿病是一種慢性疾病，其主要特點是血糖水平過高。當我們食物中的碳水化合物被消化時，身體會釋放出葡萄糖作為能量來源。胰島素是一種激素，可以幫助身體將葡萄糖轉化為能量。對於糖尿病患者來說，他們的身體不會有效地使用胰島素或根本不會產生足夠的胰島素，這導致血糖水平升高，進而對身體造成損害。

糖尿病的名稱中包含了「糖」這個詞，是因為患糖尿病的人體內血糖（也稱為血糖或血糖值）高於正常水平。正常情況下，胰島素是一種由胰臟分泌的激素，它能夠幫助把血液中的葡萄糖運輸到細胞內，以供細胞進行能量代謝。但是，糖尿病患者的胰島素分泌不足或者胰島素不能正常作用，使得血液中的葡萄糖不能被細胞吸收，積累在血液中，從而導致血糖升高。

糖尿病的「尿」部分來自於其症狀之一。糖尿病患者在排尿時會排出大量的尿液，因為腎臟需要通過尿液來排出多餘的葡萄糖，以維持血糖水平的平衡。因此，糖尿病通常被稱為“高血糖症”或“糖尿病”，以反映其主要特徵：高血糖和多尿。

7大糖尿病成因

為什麼會得糖尿病？糖尿病的成因很複雜，通常涉及多種因素，包括基因、生活方式和環境因素。以下是糖尿病的7大常見成因：

1. 遺傳基因
如果家族中有糖尿病患者，患病的風險就會增加。

2. 身體重量過重或肥胖
過多的脂肪會對胰島素的作用產生負面影響，使得身體對胰島素的需求增加。

3. 不健康的飲食習慣
過多的糖分和飽和脂肪會增加患糖尿病的風險。

4. 缺乏運動
身體缺乏運動會導致肌肉組織對胰島素的敏感性下降，增加患糖尿病的風險。

5. 年齡增長
隨著年齡增長，患糖尿病的風險也會增加。

6. 高血壓
高血壓可能增加患糖尿病的風險。

7. 其他慢性疾病
患有其他慢性疾病，如多囊卵巢綜合症或脂肪肝，也可能增加患糖尿病的風險。

糖尿病4大類型

1. 第一型糖尿病
也稱為胰島素依賴型糖尿病，是由自體免疫疾病引起的。自體免疫疾病是指身體的免疫系統攻擊和摧毀胰臟中的胰島細胞，這些細胞負責產生胰島素。因此，第一型糖尿病患者需要靠注射胰島素或使用胰島素泵來管理血糖。

2. 第二型糖尿病
也稱為非胰島素依賴型糖尿病，是指身體對胰島素的使用效率下降或胰臟產生的胰島素不足。第二型糖尿病是最常見的糖尿病類型，通常與生活方式相關因素，如飲食、運動和體重等有關。通常可以通過改變生活方式和飲食、運動、口服藥物和/或胰島素治療來管理第二型糖尿病。

3. 妊娠糖尿病
妊娠糖尿病是指在妊娠期間出現高血糖症狀的糖尿病。這種糖尿病通常在懷孕的第24周左右開始發展，並在懷孕後期進一步惡化。這種糖尿病可能是由於妊娠期間荷爾蒙水平的改變所致，導致身體對胰島素的使用效率降低。妊娠糖尿病如果沒有得到適當的治療，可能會對母親和嬰兒造成嚴重的健康風險，如妊娠期高血壓、產前出血、新生兒低血糖等。

4. 其他罕見的糖尿病
腫瘤引起的糖尿病則是一種罕見的糖尿病，是由某些腫瘤分泌過量的激素，如胰島素樣生長因子1（IGF-1）、促腎上腺皮質激素（ACTH）等導致的。這些激素會影響身體對胰島素的使用，從而引起糖尿病。腫瘤引起的糖尿病通常在成人中較常見，但也可能在兒童中發生。治療腫瘤引起的糖尿病通常需要先治療基礎疾病，如切除腫瘤或使用腫瘤化學療法等。