標籤: 補腎
很多中青年人以為自己仍後生,不用做任何身體保養,日間應付繁重工作壓力,晚上高鹽高脂應酬飲食,加上缺乏...
隨著年齡增長,腎功能下降是不爭的事實。但值得留意,即使年青人,都有機會出現腎虛情況。工作壓力、長期過...
【腎虛運動/強腎運動/腎氣不足運動】隨著港人健康意識的提升,補腰補腎是很多人關心的話題。到底怎樣補腎...
【補腎丸/補腎中藥丸/補腎中藥推薦】近年愈來愈多聲稱能有效補腎的中藥、補腎丸、保健品、維他命等,到底...
【補腎穴位/補腎湯水】男女都需要補腎,其原意並不只是為提升生殖系統功能,也關係到内分泌,免疫力等功能...
【補賢食物/補腎生果/補腎食物】人的腎如同一個天然過濾器,其有助排出體內廢物、平衡電解質及血壓,本次...
正所謂,十個男女九個虛!天氣轉涼,總有人將厚衫、外套全都著上身,試過穿了羽絨但手腳仍是冰冷?而且非常...
根據中醫五行養生理論,冬季五行屬水,人體五臟中屬水的為腎。因此冬季養生可著重補腎。而黑色為養腎,多吃...