紓緩便秘

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【便秘問題】去廁所姿勢錯誤也會造成便秘！澳洲物理治療師親自示範「排便順暢6步驟」
焦點新聞．健康資訊
2 years ago

【便秘問題】去廁所姿勢錯誤也會造成便秘！澳洲物理治療師親自示範「排便順暢6步驟」

【便秘】你是否有便秘的困擾呢？造成便秘的原因有很多，如果試過各種方法都沒辦法解決便秘問題，那也很有可...

【香蕉品種】此蕉不同彼蕉！香蕉、大蕉、牛奶蕉、皇帝蕉有何不同？哪款最能潤腸通便？
健康飲食．食物營養
4 years ago

【香蕉品種】此蕉不同彼蕉！香蕉、大蕉、牛奶蕉、皇帝蕉有何不同？哪款最能潤腸通便？

【香蕉品種】便秘可說是香港人的都市病，當遇上便秘問題時，不少人都會吃蕉來潤腸通便。據本草綱目記載，蕉...

【便秘解決】8招即時排便順暢！旅行、減肥、孕婦、老人方法各不同
醫學專科．腸胃肝臟科
4 years ago

【便秘解決】8招即時排便順暢！旅行、減肥、孕婦、老人方法各不同

【便秘解決方法／便秘怎麼辦／便秘原因】便秘是都市人常見的問題。長時間便秘肚脹脹，令人很不舒服。今次提...

【便秘穴位】中醫5大改善便秘穴位　每次按摩5分鐘促進腸胃蠕動、排便暢通
醫學專科．腸胃肝臟科．中醫
4 years ago

【便秘穴位】中醫5大改善便秘穴位　每次按摩5分鐘促進腸胃蠕動、排便暢通

【便秘穴位／便秘中醫／便秘改善】便秘肚脹脹很不舒服？要治療便秘，除了靠飲食，穴位按摩亦有效。今次講解...

【便秘改善】10個即時改善便秘方法　蹲式排便、按摩腹部、飲無花果水都有用！
醫學專科．腸胃肝臟科
4 years ago

【便秘改善】10個即時改善便秘方法　蹲式排便、按摩腹部、飲無花果水都有用！

【便秘改善／即時解決便秘】香港人生活節奏快、食無定時，不少人因而飽受便秘之苦。要即時改善便秘問題，原...

【番薯葉營養】紓緩便秘、護目甚至預防癌症　一文了解番薯葉5大好處
健康飲食．食物營養．健康資訊
4 years ago

【番薯葉營養】紓緩便秘、護目甚至預防癌症　一文了解番薯葉5大好處

你有否吃過番薯葉？原來番薯葉有補中益氣、生津潤燥及養血止血等作用，同時也含有維生素K、維生素A等營養...