植物

植物標籤文章，共有6則植物相關的文章

【奇亞籽好處】被譽為減肥聖品的超級食物！奇亞籽8大益處＋3款食譜推薦
健康飲食．食物營養
a year ago

【奇亞籽好處】被譽為減肥聖品的超級食物！奇亞籽8大益處＋3款食譜推薦

飲食均衡 才能預防不同疾病，以及維持健康的體魄。近年來不少人吹捧 奇亞籽 (Chia Seeds)，號稱擁有多種營養成分...

【屋企種植物】又靚又有用！有害物質大減7成半助提高記憶力
健康生活
4 years ago

【屋企種植物】又靚又有用！有害物質大減7成半助提高記憶力

【空氣污染影響／室內種植好處】人人都知道空氣污染對健康有害，卻一直忽略室內空氣污染同樣會造成健康問題...

【維他命】沒有曬太陽？缺乏維他命D？8種富含維他命D的食品
健康飲食．食物營養
6 years ago

【維他命】沒有曬太陽？缺乏維他命D？8種富含維他命D的食品

大家經常聽到要補充維他命，更有不少人進食營養補充品，集中補充某幾種營養。不過其實從食物中吸收營養是最...

【纖維】有助減肥、促進腸道蠕動　2種纖維大不同
健康飲食．食物營養
6 years ago

【纖維】有助減肥、促進腸道蠕動　2種纖維大不同

大家經常都從廣告中聽到「含豐富纖維，有助促進腸道蠕動」的標語，但你又知不知道纖維主要分成2種，分別是...

【飲食習慣】紅肉、白肉均會增加膽固醇水平 植物性為主飲食或是最好
健康飲食．食物營養
6 years ago

【飲食習慣】紅肉、白肉均會增加膽固醇水平 植物性為主飲食或是最好

不少人都聽過進食紅肉對健康不好，因此應選擇進食「白肉」這個說法，不過根據外國媒體《Healthline》" Both R...

【飲食習慣】以植物性為主的飲食 可大減患糖尿病風險23％
健康飲食．食物營養
6 years ago

【飲食習慣】以植物性為主的飲食 可大減患糖尿病風險23％

飲食一向都是導致很多疾病的一大因素，而根據外國媒體《Medical News Today》"Plant-based di...