標籤: 心臟健康
朱古力 的口感豐潤滑順,帶有濃郁的甜味,綿密的質地令人舒爽愉悅。黑朱古力除了味道吸引外,更有多種健康益處,除了可以令人 ...
【睡眠時間/心臟健康】一日要睡多少才叫健康?美國心臟協會(AHA)近日就公布了「生命8大要素」(Li...
【心臟病預防/心臟病成因/朱古力好處】有研究指出,飲含有高含量黃烷醇的可可飲料,可改善血管在精神壓力...
有聽過「魚素飲食」嗎?其實是指戒食紅肉白肉,但仍進食海鮮(以魚為主)、全穀類、堅果和蔬果的飲食習慣。...
曾有調查發現,近5成香港人寧願養寵物都不想生小朋友。但亦有調查顯示,養寵物可以拉近於家人之間的關係,...
相信大家都知道高血壓是很多疾病的風險因素之一,但原來牙周炎都和血壓有關,患者中風死亡風險升25%。...
睡眠是生活中不可或缺的一部分,但你又清楚自己的睡眠狀況嗎? 根據外國媒體《Daily Mail》"Too little ...
別再以為薯仔只會令人肥胖 重新了解薯仔的六大好處...