坐姿

坐姿標籤文章，共有4則坐姿相關的文章

未必個個人都識 「瞓、企、坐」？一字記之曰「正」！
健康生活
3 years ago

未必個個人都識 「瞓、企、坐」？一字記之曰「正」！

都市人步驟急速，事事講求「快、靚、正」，不會讓自己惰性發作：工作時瑟縮一角，放工後又低頭用電話、吸收...

【Home Office坐姿】在家工作都要坐得正確！4個步驟教你維持良好坐姿、告別腰痠背痛
健康生活．健康護理．新冠肺炎．防疫方法
5 years ago

【Home Office坐姿】在家工作都要坐得正確！4個步驟教你維持良好坐姿、告別腰痠背痛

武漢肺炎疫情下，多間公司允許員工Home Office，以免人群聚集。雖然各位打工仔可以暫時遠離辦工...

【脊柱側彎】女性、青年較易患上？4個症狀檢視有否出現脊柱側彎
醫學專科．骨科及運動醫學
5 years ago

【脊柱側彎】女性、青年較易患上？4個症狀檢視有否出現脊柱側彎

大家可能在小時候都曾接受學生健康服務，並檢查有否出現脊柱側彎的情況。但你又知不知道該如何發現有脊柱側...

【上班族】長期維持同一坐姿易僵硬 脊醫：屏幕應稍高於水平視線
醫療專欄
5 years ago

【上班族】長期維持同一坐姿易僵硬 脊醫：屏幕應稍高於水平視線

辦公一族需要長時間維持同一坐姿，一旦坐姿錯誤，後果可大可小。脊骨神經科醫生馮顯聲，今次將為大家講解上班族的坐姿留意事項。...