免疫力標籤文章，共有31則免疫力相關的文章

【提升免疫力】研究：起床黃金30分鐘做「1件事」激活免疫細胞！

健康生活．健康護理

【提升免疫力】研究：起床黃金30分鐘做「1件事」激活免疫細胞！

想提升免疫力，除了均衡飲食和規律運動，原來還有一個更簡單、更直接的「免費」秘訣！台灣有醫生指出，若要強身健體、激活身...

【青檸功效】預防腎結石、促進皮膚健康！不能不知的青檸8大健康益處＋4款飲品推介

健康飲食．食物營養

【青檸功效】預防腎結石、促進皮膚健康！不能不知的青檸8大健康益處＋4款飲品推介

青檸因清甜的味道深受大家喜愛，但你又是否知道它的功效？青檸富含維他命C 、抗氧化物質和多種營養成分，能有效預防炎症、護...

【奇異果】促進免疫系統、有助消化！奇異果8大益處＋3款簡單奇異果甜品食譜

健康飲食．食物營養

【奇異果】促進免疫系統、有助消化！奇異果8大益處＋3款簡單奇異果甜品食譜

均衡飲食十分重要，當中不能缺少的便是進食水果，大家不妨多選擇...

【免疫力與腸道】營養師建議1方法　改善腸道健康＋提升核心免疫力

健康生活．保健產品

【免疫力與腸道】營養師建議1方法　改善腸道健康＋提升核心免疫力

免疫系統是身體的防衛機制，能夠辨別細菌、病毒，保護身體，減低或預防感染。良好免疫力有助促進傷口癒合，...

【提升免疫力】流感、新冠夾擊　營養師教路：服用益生菌增強免疫力3大留意

健康生活．保健產品

【提升免疫力】流感、新冠夾擊　營養師教路：服用益生菌增強免疫力3大留意

今個冬天，在流感、新冠夾擊下，大家都希望打好底子，減低受感染的機會。事實上，有些人的免疫力較佳，有些...

冬季流感殺到為免疫力打底　營養師教你正確攝取維C防中招

健康飲食．健康生活．保健產品

冬季流感殺到為免疫力打底　營養師教你正確攝取維C防中招

冬季流感高峰期即將來臨，不少專家相信，感染數字有機會於短時間內直線攀升，提醒大家應及早做好預防措施。...

益生菌被胃酸K.O. 進食無效？營養專家提你4大原則揀啱「益菌」保存活性

健康生活．保健產品

益生菌被胃酸K.O. 進食無效？營養專家提你4大原則揀啱「益菌」保存活性

益生菌有助調整腸胃、增強免疫力，是否人人都知箇中原理？在選擇補充人工配方的益生菌上，關鍵是確保它的「...

膠囊比粉狀好？飽腹比空腹好？拆解補充益生菌大學問！營養師：最忌配熱水服用！

膠囊比粉狀好？飽腹比空腹好？拆解補充益生菌大學問！營養師：最忌配熱水服用！

益生菌是對腸道有益的活性微生物，不少港人日常都會攝取益生菌來改善皮膚健康及腸道健康。但大部分人都將益...

不再被病毒牽著走主動出擊增強抗體一招有效減退疫苗副作用、防感染、增強免疫

健康資訊．新冠肺炎．防疫方法

不再被病毒牽著走主動出擊增強抗體一招有效減退疫苗副作用、防感染、增強免疫

新型病毒肆虐全球3年，更經過多次變種，即使打齊針的人士也不能免除中招。當疫苗趕不上病毒變種，我們要守...

【外遊＋Staycation＋派對】以為準備充足迎接聖誕？未打好免疫力底子隨時掃興！

健康生活．保健產品

【外遊＋Staycation＋派對】以為準備充足迎接聖誕？未打好免疫力底子隨時掃興！

聖誕將至，大家準備如何歡渡佳節？無論Staycation、派對抑或聚餐，防疫意識不能鬆懈！一旦染病，...

過百種「益生菌」點樣揀先好？註冊藥劑師Terrence教你留意2大秘訣

健康生活．保健產品

過百種「益生菌」點樣揀先好？註冊藥劑師Terrence教你留意2大秘訣

人體有約70%免疫細胞在腸道生長，是人體最大的免疫系統，疫情期間要保持健康，保護腸道的生態平衡十分重...

出入高危地方怕受感染？頑症患者免疫力Power Up對策

健康生活．保健產品．健康資訊

出入高危地方怕受感染？頑症患者免疫力Power Up對策

疫情反覆，免疫力低的人士如頑症患者，心理負擔大，即使到醫院診所覆診亦怕受感染。與其擔驚受怕，不如從提...