游水

所有含有該標籤的文章
【減肥方法】200磅「三高」大叔靠每日跳繩5000下 3個月激減60磅「搣甩」大肚腩即變有型Oppa
焦點新聞.健康資訊
6 months ago

【減肥方法】200磅「三高」大叔靠每日跳繩5000下 3個月激減60磅「搣甩」大肚腩即變有型Oppa

【跳繩減肥/減肥運動】日前,河北有一名男子分享了自己減肥前後的蛻變,他每日跳繩5000下,最後成功由...

【減肥運動】5種水上運動有效燒脂 游水一小時可減714卡路里 Wakeboard可練肌
運動與健身.健身塑身
a year ago

【減肥運動】5種水上運動有效燒脂 游水一小時可減714卡路里 Wakeboard可練肌

【水上運動/減肥】夏天是玩水上活動的時機,亦是女生大騷身材的時候。原來水上活動可能比健身更能燒脂。有...