姿勢不良

姿勢不良標籤文章，共有2則姿勢不良相關的文章

【關節問題】9成港人有關節問題！3大日常不良習慣＋保護關節建議
醫療專欄．專科醫生
3 months ago

【關節問題】9成港人有關節問題！3大日常不良習慣＋保護關節建議

都市人工作忙碌、缺乏 運動 、飲食不均衡、體重增加，這些都會增加關節問題的風險。不少人習慣「啪手指」，導致手指 關節 發...

【椎間盤突出成因】打工仔坐到周身骨痛？用電腦又姿勢不良？小心椎間盤突出背痛纏身
醫學專科．健康生活．健康護理．骨科及運動醫學
4 years ago

【椎間盤突出成因】打工仔坐到周身骨痛？用電腦又姿勢不良？小心椎間盤突出背痛纏身

打工仔大部分時間都坐在辦公桌前工作，容易出現姿勢不良的情況，如再加上缺乏運動，長期便有機會導致椎間盤...