堅果

堅果標籤文章，共有4則堅果相關的文章

【消委會花生堅果測試】95%屬高脂高蛋白質　阿信屋花生最高糖、時興隆花生高鈉
健康飲食．食物營養．健康資訊．醫療新聞
2 years ago

【消委會花生堅果測試】95%屬高脂高蛋白質　阿信屋花生最高糖、時興隆花生高鈉

【消委會測試／花生／堅果】消委會測試了市面上33款花生和堅果樣本，逾95%樣本屬「高脂」「高蛋白質」...

【地中海飲食法】2021年最佳飲食法排行榜出爐　哪種方法蟬聯4年第一？
健康飲食．健康煮食．食物營養
3 years ago

【地中海飲食法】2021年最佳飲食法排行榜出爐　哪種方法蟬聯4年第一？

《美國新聞與世界報導》的最佳飲食法排行榜結果出爐，今年地中海飲食仍位居榜首，得舒飲食（DASH Di...

【栗子營養】低脂肪、低升糖堅果類之選　栗子富含碳水化合物、維他命、礦物質
醫療專欄．營養師
4 years ago

【栗子營養】低脂肪、低升糖堅果類之選　栗子富含碳水化合物、維他命、礦物質

冬天街頭不乏見到有人炒栗子和煨番薯等等，氣噴噴的香氣讓人口水直流。但原來栗子不但低脂肪、低升糖，還富...

【堅果】富含不飽和脂肪酸、促進心血管健康　10款堅果營養大比併
健康飲食．食物營養
4 years ago

【堅果】富含不飽和脂肪酸、促進心血管健康　10款堅果營養大比併

要保持健康的身體，就要有健康的飲食。堅果有「上帝給的食物」美譽。堅果富含不飽和脂肪酸，能促進心血管的...