升糖

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【血糖】營養學家詳解升糖指數 合理配搭食物有助穩定血糖
醫療專欄.營養師
5 years ago

【血糖】營養學家詳解升糖指數 合理配搭食物有助穩定血糖

現代人越來越注重飲食健康,選擇食物時參考食物的升糖指數(GI值),以免血糖飆升引起不適,今天請到營養學家伍雅芬(Arle...