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Kexta - Senior Project Editor 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【維C護膚指南】維他命C不止一種?日間塗抹是禁忌?皮膚科醫生破解迷思+公開挑選法則
醫學專科.健康資訊

【維C護膚指南】維他命C不止一種?日間塗抹是禁忌?皮膚科醫生破解迷思+公開挑選法則

眾多美白成分中,維他命 C 以抑制黑色素生成著稱,同時具抗氧化、促進膠原蛋白生成、加速皮膚代謝、抵抗陽光刺激...

10 months ago
膠囊比粉狀好?飽腹比空腹好?拆解補充益生菌大學問!營養師:最忌配熱水服用!
人氣食譜

膠囊比粉狀好?飽腹比空腹好?拆解補充益生菌大學問!營養師:最忌配熱水服用!

益生菌是對腸道有益的活性微生物,不少港人日常都會攝取益生菌來改善皮膚健康及腸道健康。但大部分人都將益生菌「吃...

10 months ago
乾澀/ 模糊/ 刺痛屬眼睛老化先兆!攝取10大天然營養素及早護眼
健康生活.保健產品.健康資訊

乾澀/ 模糊/ 刺痛屬眼睛老化先兆!攝取10大天然營養素及早護眼

不少人出現眼睛乾澀、疲勞、模糊、刺痛等感覺都習以為常;事實上這些不適感,都是眼睛老化的先兆。要避免眼睛老化提...

10 months ago
靈芝孢子與靈芝功效大不同?拆解各種靈芝功效及藥用價值
健康飲食.健康生活

靈芝孢子與靈芝功效大不同?拆解各種靈芝功效及藥用價值

靈芝具有「仙草」之稱,《本草綱目》中記載靈芝具治療效果,像是補中益氣、增加記憶力和抗衰老等作用。其高藥用價值...

a year ago
足踝及腳踭痛原因及處理方法
醫學專科.骨科及運動醫學

足踝及腳踭痛原因及處理方法

腳痛,相信大部分人都有經驗,尤其常見的「足踝痛」和「腳踭痛」。骨科專科袁智斌醫生指出,「足踝」和「腳踭」的位...

a year ago
遇意外、患重病,還要承擔未知的醫藥費用?美國運通保險服務4種健康保障讓您處處無憂!
健康生活.醫療保險

遇意外、患重病,還要承擔未知的醫藥費用?美國運通保險服務4種健康保障讓您處處無憂!

不論任何時候,我們都期望自己或身邊關心的人身體健康,但事實上每個遇上疾病及意外的機會都一樣。因此,為自己的健...

a year ago
【拒絕僥倖心態!】恃住後生就冇事?危疾日趨年輕化 做好萬全準備、保障治病期間「醫」食無憂!
健康生活

【拒絕僥倖心態!】恃住後生就冇事?危疾日趨年輕化 做好萬全準備、保障治病期間「醫」食無憂!

疾病總是防不勝防,儘管現時危疾有很多醫治方法,但不少港人都低估了治療期間的開支,以為公司的醫療保險或自身儲蓄...

a year ago
初小係近視高峰期?眼科醫生:學童每年近視加深不應超過50度!內文解構邊種控制近視方法較有用!
醫學專科.健康生活.眼科

初小係近視高峰期?眼科醫生:學童每年近視加深不應超過50度!內文解構邊種控制近視方法較有用!

很多家長以為小朋友患近視是平常事,長大後進行矯視手術即可免除戴眼鏡的煩惱。眼科專科黃嘉偉醫生指出眼科醫生往往...

a year ago
【避孕小教室】避孕藥謬誤大反擊!婦產科專科醫生逐一拆解:不能盡信!
健康資訊

【避孕小教室】避孕藥謬誤大反擊!婦產科專科醫生逐一拆解:不能盡信!

近年全球不少女性亦會每日服用避孕藥以治療婦科疾病、月經不順等問題;但偏偏在香港,大部分女性一聽到避孕藥一詞便...

2 years ago
【避孕小教室】雙重避孕更有效!婦產科醫生教你分清各種避孕方法&利弊!
女性健康

【避孕小教室】雙重避孕更有效!婦產科醫生教你分清各種避孕方法&利弊!

傳統觀念下,不少人的認知當中仍然覺得避孕一事應由女性主導,事實上避孕絕非只屬單方面的責任,而是男女需要共同努...

2 years ago
糖尿病年輕化!糖友每次開餐都要「就住食」?簡單一招穩定控糖無負擔
健康生活

糖尿病年輕化!糖友每次開餐都要「就住食」?簡單一招穩定控糖無負擔

近10年來,糖尿病一直位居本港十大死因之一!據統計,全港每10個人當中,便有一個是糖尿病患者。往時糖尿病患者...

2 years ago
躁鬱症患者情緒易遊走兩極 調查:港人對成為「另一半」感到卻步
健康資訊

躁鬱症患者情緒易遊走兩極 調查:港人對成為「另一半」感到卻步

患者Alice本身在船公司工作,每天需要身處在船上超過10小時。她在2017年籌備婚禮期待,由於雙方家長在溝...

2 years ago