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Kexta - Senior Project Editor 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【維C護膚指南】維他命C不止一種？日間塗抹是禁忌？皮膚科醫生破解迷思+公開挑選法則

醫學專科．健康資訊

【維C護膚指南】維他命C不止一種？日間塗抹是禁忌？皮膚科醫生破解迷思+公開挑選法則

眾多美白成分中，維他命 C 以抑制黑色素生成著稱，同時具抗氧化、促進膠原蛋白生成、加速皮膚代謝、抵抗陽光刺激...

膠囊比粉狀好？飽腹比空腹好？拆解補充益生菌大學問！營養師：最忌配熱水服用！

膠囊比粉狀好？飽腹比空腹好？拆解補充益生菌大學問！營養師：最忌配熱水服用！

益生菌是對腸道有益的活性微生物，不少港人日常都會攝取益生菌來改善皮膚健康及腸道健康。但大部分人都將益生菌「吃...

乾澀/ 模糊/ 刺痛屬眼睛老化先兆！攝取10大天然營養素及早護眼

健康生活．保健產品．健康資訊

乾澀/ 模糊/ 刺痛屬眼睛老化先兆！攝取10大天然營養素及早護眼

不少人出現眼睛乾澀、疲勞、模糊、刺痛等感覺都習以為常；事實上這些不適感，都是眼睛老化的先兆。要避免眼睛老化提...

靈芝孢子與靈芝功效大不同？拆解各種靈芝功效及藥用價值

健康飲食．健康生活

靈芝孢子與靈芝功效大不同？拆解各種靈芝功效及藥用價值

靈芝具有「仙草」之稱，《本草綱目》中記載靈芝具治療效果，像是補中益氣、增加記憶力和抗衰老等作用。其高藥用價值...

足踝及腳踭痛原因及處理方法

醫學專科．骨科及運動醫學

足踝及腳踭痛原因及處理方法

腳痛，相信大部分人都有經驗，尤其常見的「足踝痛」和「腳踭痛」。骨科專科袁智斌醫生指出，「足踝」和「腳踭」的位...

遇意外、患重病，還要承擔未知的醫藥費用？美國運通保險服務4種健康保障讓您處處無憂！

健康生活．醫療保險

遇意外、患重病，還要承擔未知的醫藥費用？美國運通保險服務4種健康保障讓您處處無憂！

不論任何時候，我們都期望自己或身邊關心的人身體健康，但事實上每個遇上疾病及意外的機會都一樣。因此，為自己的健...

【拒絕僥倖心態！】恃住後生就冇事？危疾日趨年輕化　做好萬全準備、保障治病期間「醫」食無憂！

【拒絕僥倖心態！】恃住後生就冇事？危疾日趨年輕化　做好萬全準備、保障治病期間「醫」食無憂！

疾病總是防不勝防，儘管現時危疾有很多醫治方法，但不少港人都低估了治療期間的開支，以為公司的醫療保險或自身儲蓄...

初小係近視高峰期？眼科醫生：學童每年近視加深不應超過50度！內文解構邊種控制近視方法較有用！

醫學專科．健康生活．眼科

初小係近視高峰期？眼科醫生：學童每年近視加深不應超過50度！內文解構邊種控制近視方法較有用！

很多家長以為小朋友患近視是平常事，長大後進行矯視手術即可免除戴眼鏡的煩惱。眼科專科黃嘉偉醫生指出眼科醫生往往...

【避孕小教室】避孕藥謬誤大反擊！婦產科專科醫生逐一拆解：不能盡信！

【避孕小教室】避孕藥謬誤大反擊！婦產科專科醫生逐一拆解：不能盡信！

近年全球不少女性亦會每日服用避孕藥以治療婦科疾病、月經不順等問題；但偏偏在香港，大部分女性一聽到避孕藥一詞便...

【避孕小教室】雙重避孕更有效！婦產科醫生教你分清各種避孕方法&利弊！

【避孕小教室】雙重避孕更有效！婦產科醫生教你分清各種避孕方法&利弊！

傳統觀念下，不少人的認知當中仍然覺得避孕一事應由女性主導，事實上避孕絕非只屬單方面的責任，而是男女需要共同努...

糖尿病年輕化！糖友每次開餐都要「就住食」？簡單一招穩定控糖無負擔

糖尿病年輕化！糖友每次開餐都要「就住食」？簡單一招穩定控糖無負擔

近10年來，糖尿病一直位居本港十大死因之一！據統計，全港每10個人當中，便有一個是糖尿病患者。往時糖尿病患者...

躁鬱症患者情緒易遊走兩極　調查：港人對成為「另一半」感到卻步

躁鬱症患者情緒易遊走兩極　調查：港人對成為「另一半」感到卻步

患者Alice本身在船公司工作，每天需要身處在船上超過10小時。她在2017年籌備婚禮期待，由於雙方家長在溝...