Christy Chan

Christy Chan 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【NUTRILITE護腸教室】腸道微生態竟影響全身機能 三個方法重啟腸道健康!改善消化、腦部、代謝健康
營養師.健康生活.保健產品.健康資訊

【NUTRILITE護腸教室】腸道微生態竟影響全身機能 三個方法重啟腸道健康!改善消化、腦部、代謝健康

腸道健康對於整個人體的運作至關重要,而飲食是維持腸道功能的其中一個關鍵環節。註冊營養師劉曼翎Angela指出...

3 months ago
一半港人壞膽固醇爆錶 亂服保健品有機會與藥物沖撞
健康生活.健康資訊

一半港人壞膽固醇爆錶 亂服保健品有機會與藥物沖撞

肥胖近年被形容為「萬病之源」,多項慢性疾病與肥胖脫不了關係,如糖尿病、高血壓和血脂異常等。根據報告顯示,本港...

4 months ago
【女性健康】女性脫髮莫忽視!及早預防保持年輕!拆解頭髮生長週期 +科研詳解有效成分
健康資訊

【女性健康】女性脫髮莫忽視!及早預防保持年輕!拆解頭髮生長週期 +科研詳解有效成分

提到脫髮,可能首先會想到男性,事實上女性脫髮的問題亦相當普遍。有別於男性的脫髮形態,女性脫髮的形式相對上較不...

4 months ago
【對抗初老】 乾燥缺水、暗淡無光 盤點皮膚初老跡象 三個方法為肌膚重新開燈?
健康生活.健康護理

【對抗初老】 乾燥缺水、暗淡無光 盤點皮膚初老跡象 三個方法為肌膚重新開燈?

明明年紀相約,有人長得容光煥發,有人卻長得老成憔悴、疲態盡現?現代人生活節奏急速,加上各種壓力,初老徵狀隨時...

4 months ago
【腎虛警號!】力不從心?瞓極唔夠? 夜尿頻繁? 1招逆轉腎機能 補腎 x 提升活力 x 護前列
健康生活.保健產品.健康資訊

【腎虛警號!】力不從心?瞓極唔夠? 夜尿頻繁? 1招逆轉腎機能 補腎 x 提升活力 x 護前列

聽到「腎虛」一詞,總令男士格外留神!不少男士都希望「腎虛」與自己無關,事實上隨著年齡增長,腎功能難免有所下降...

4 months ago
【長者安樂窩】房協「雋康天地」全新復康服務 為長者重整身體機能 提升生活質素
健康生活

【長者安樂窩】房協「雋康天地」全新復康服務 為長者重整身體機能 提升生活質素

世界骨質疏鬆基金會(IOF)的資料顯示,大多數人的肌肉量通常在40歲左右開始下降,到了60~70歲時,肌肉流...

4 months ago
【兒童健康】皮膚紅腫、痕癢 飽受濕敏困擾?三個方法減低BB敏感機會!
健康資訊

【兒童健康】皮膚紅腫、痕癢 飽受濕敏困擾?三個方法減低BB敏感機會!

香港人經常受濕敏問題困擾,特別當父母都患有濕敏,很大機會影響小朋友;數據指出,若父母雙方都有敏感家族史,小朋...

5 months ago
【RSV高峰期】住院65歲或以上長期病患者致命率高!¹'²預防或治療方法一文睇清
健康資訊

【RSV高峰期】住院65歲或以上長期病患者致命率高!¹'²預防或治療方法一文睇清

發燒、流鼻水可能是普通「攝親下」,也有可能是受到呼吸道合胞病毒(RSV)感染?除了流行性感冒,香港亦正踏入 ...

5 months ago
【UL健康飲食】肌肉隨著年齡流失!時刻補充足夠蛋白質 修復肌肉 新寵蛋白棒營養價值一文睇清
運動與健身.健康飲食.食物營養.健康生活.健康資訊

【UL健康飲食】肌肉隨著年齡流失!時刻補充足夠蛋白質 修復肌肉 新寵蛋白棒營養價值一文睇清

隨著年齡增長和活動量不足,不少都市人都面對肌肉流失的情況。 而對現代人對健康的追求越來越高,不少人都會在空餘...

5 months ago
【脫髮困擾】拆解三個生髮偏方 + 網民真實分享自救方法 揀啱良方 把握治療黃金期!
健康生活.保健產品

【脫髮困擾】拆解三個生髮偏方 + 網民真實分享自救方法 揀啱良方 把握治療黃金期!

脫髮問題十分普遍,任何年紀的男性或女性都有機會遇上脫髮問題。脫髮的成因有很多,飲食、作息、壓力等因素都會引起...

5 months ago
【Self Care人人都要識?】個個都TAKE CARE 但係唔係個個都識SELF CARE
健康生活.健康護理.保健產品.健康資訊

【Self Care人人都要識?】個個都TAKE CARE 但係唔係個個都識SELF CARE

我們常常會以為生病就準時吃藥、看醫生、做好醫生指示就能「好好地健康」。可是大家最常忽略的就是自我關顧(Sel...

6 months ago
【腸胃唔好?精神差?營養唔夠?】 身體毛病多 營養補充品應該點揀先至好?
健康生活.保健產品.健康資訊

【腸胃唔好?精神差?營養唔夠?】 身體毛病多 營養補充品應該點揀先至好?

香港人工作繁忙,長期不穩定的飲食習慣,容易令腸道功能失調,導致排便不順或腸胃敏感。加上快餐文化氾濫,飲食不均...

6 months ago