Christy Chan

Christy Chan 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【Self Care人人都要識?】個個都TAKE CARE 但係唔係個個都識SELF CARE
健康生活.健康護理.保健產品.健康資訊

【Self Care人人都要識?】個個都TAKE CARE 但係唔係個個都識SELF CARE

我們常常會以為生病就準時吃藥、看醫生、做好醫生指示就能「好好地健康」。可是大家最常忽略的就是自我關顧(Sel...

5 days ago
【腸胃唔好?精神差?營養唔夠?】 身體毛病多 營養補充品應該點揀先至好?
健康生活.保健產品.健康資訊

【腸胃唔好?精神差?營養唔夠?】 身體毛病多 營養補充品應該點揀先至好?

香港人工作繁忙,長期不穩定的飲食習慣,容易令腸道功能失調,導致排便不順或腸胃敏感。加上快餐文化氾濫,飲食不均...

11 days ago
【UL健康生活】鼻敏感、濕疹、咳喘點算好?用「蟲草」調理身體啦!即睇三個方法教你點揀蟲草!
健康生活.保健產品.健康資訊

【UL健康生活】鼻敏感、濕疹、咳喘點算好?用「蟲草」調理身體啦!即睇三個方法教你點揀蟲草!

大部份人士認為蟲草産品只適合老人家,或誤以為蟲草是一種昆蟲而不敢服食。事實上蟲草是一種珍貴中藥材可以補肺益腎...

18 days ago
【抗敏急救!】天氣焗促 加劇皮膚敏感痕癢紅卜卜 皮膚科醫生推薦最強降紅組合+敏感急救方法
人氣食譜

【抗敏急救!】天氣焗促 加劇皮膚敏感痕癢紅卜卜 皮膚科醫生推薦最強降紅組合+敏感急救方法

天氣悶熱潮濕,皮膚容易出現敏感痕癢、泛紅、甩皮、起暗粒等不適情況,嚴重者更會引發轉季性濕疹。皮膚專科沈宛倢醫...

2 months ago
【男士健康】夜晚頻尿易醒 前列響起警號 日本臨床專利成分 逆轉腎機能 注入元氣
健康生活.保健產品

【男士健康】夜晚頻尿易醒 前列響起警號 日本臨床專利成分 逆轉腎機能 注入元氣

排尿困難、乏力或尿頻,相信不少男士都大有共嗚。隨著年紀越大,尤其是 40 歲以上的男士都會面對相關困擾,原因...

2 months ago
【迎接夏天】同疤痕講再見!三個方法輕鬆撫平、減淡疤痕
人氣食譜

【迎接夏天】同疤痕講再見!三個方法輕鬆撫平、減淡疤痕

踏入夏天,大家都開始轉季換上短䄂衣服,卻有不少人會在意手腳上的大小疤痕,仍然穿著長䄂衣物遮掩。在日常生活中難...

2 months ago
【轉季濕敏】轉季皮膚痕癢、敏感、 脫皮 專家指擺脫敏感要靠平衡腸道益菌
健康生活.健康護理.保健產品

【轉季濕敏】轉季皮膚痕癢、敏感、 脫皮 專家指擺脫敏感要靠平衡腸道益菌

很多香港人都受濕敏困擾,尤其是春天轉季期間天氣潮濕悶熱,更令濕敏發作頻率大幅提升。持續的皮膚痕癢、紅腫、剌痛...

2 months ago
【UL健康生活】30+ 逆齡保養要趁早!5大抗衰老方法 更有諾貝爾獎得主科研實證?
健康生活.保健產品

【UL健康生活】30+ 逆齡保養要趁早!5大抗衰老方法 更有諾貝爾獎得主科研實證?

香港人生活忙碌而且講求效率,容易出現失眠、體力下降、記性差等情況。一般人會認為這些情況只是「咁啱見攰」或常見...

2 months ago
【喉糖你要知】愈食愈痛?食喉糖,有藥效成分先Work!
健康生活.健康資訊

【喉糖你要知】愈食愈痛?食喉糖,有藥效成分先Work!

喉嚨不適時我們會多喝水,可是情況沒有好轉,喉嚨就會變得乾澀、痕癢及疼痛,這時不少人都會選擇吃喉糖。坊間喉糖產...

3 months ago
【兒童糖尿病】經常口渴、食量大增但體重不升反跌?及早治療控制 減低併發症風險
健康資訊.兒科

【兒童糖尿病】經常口渴、食量大增但體重不升反跌?及早治療控制 減低併發症風險

糖尿病是常見的慢性疾病之一,據統計現時香港大約有七十萬人患有糖尿病,等於大約每十人之中就有一人是糖尿病患者。...

3 months ago
【眼光光等天光】失眠、易醒多夢是甚麼原因?營養師推薦一杯牛奶含三種營養素  九成人更快入睡!
健康生活

【眼光光等天光】失眠、易醒多夢是甚麼原因?營養師推薦一杯牛奶含三種營養素 九成人更快入睡!

香港人生活節奏急速,作息不定時,好不容易有休息的時間卻飽受失眠影響。面對睡眠問題,每晚碾轉反側,難以入眠,即...

3 months ago
【回南天】潮濕天氣衣物「晾唔乾」産生難聞異味細菌隨時致敏 註冊護士分享一招殺菌除蟎
健康生活

【回南天】潮濕天氣衣物「晾唔乾」産生難聞異味細菌隨時致敏 註冊護士分享一招殺菌除蟎

香港的天氣一向較為潮濕,踏入春季濕氣更加嚴重,無論在室外或室內晾曬衣物都變得更難乾透,甚至會産生俗稱「噏味」...

3 months ago