【濕疹湯水】有時痕癢甩皮乾燥？有時又紅又痕又出水？3種常見濕疹證型＋食療推介

By Giann on 12 Aug 2022

Deputy Managing Editor

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病人有時會問，明明濕疹有個「濕」字，但為何皮膚有時痕癢甩皮乾燥，有時會又紅又痕又出水。濕疹除了急性、慢性發作時期，還可以大致分為三種常見證型，以下會介紹食中藥調理之外，平時有甚麼湯水適合不同表現的濕疹患者飲用。

不同階段的濕疹都會有不同既特徵。經常聽到「異位性皮膚炎」、因接觸化學物品或紫外線而發生「接觸性皮膚炎」(主婦手是其中一種)、好發在頭面部的「脂漏性皮膚炎」、手掌腳掌經常出的「汗皰疹」﹑與情緒壓力很大關係的「神經性皮膚炎」、老人家或冬天皮脂腺分泌減低的「缺脂性皮膚炎」，以上種種都可以納入中醫濕疹範疇，其表現為一種反覆性、非感染性的皮膚炎，以瘙癢、發紅、水泡、結痂和脫屑為表癥，屬多種皮膚病的集合。

急性期/濕期：濕熱型

症狀：發病急，皮損潮紅灼熱，瘙癢無休，滲液流滋；伴身熱，心煩，口渴，大便幹，尿短赤。
食療：白花清熱水
功效：清熱解毒，健脾袪濕，可改善痕癢症狀。
材料︰白花蛇舌草30克、淮山30克、綠豆30克、芡實15克、薏米15克
做法︰所有材料洗淨後放進鍋中，加水煮沸，轉慢火煮1小時。

過渡期：脾虛濕藴型

症狀：發病緩，皮損潮紅，瘙癢，抓後糜爛流滋，可見鱗屑；伴納少，神疲，腹脹便溏。
食療：健脾祛濕湯
功效：健脾益氣，除濕消腫。
材料︰五指毛桃30克、山藥20克、赤小豆30克、百合20克、茯苓20克、陳皮5克、生姜3片、瘦肉300克
做法：所有材料洗淨後放進鍋中，加水煮沸，轉慢火煮1小時；加少許鹽，即可。

慢性期/乾期：血虛風燥型

症狀：常見久病皮損色暗或色素沉着，劇癢，或皮損粗糙肥厚；伴口乾不欲飲，納差腹脹。
食療：蘋果雪梨湯
功效：滋潤皮膚，減輕痕癢，適合皮膚乾燥的濕疹患者服用。
材料：蘋果2個、雪梨2個、雪耳20克、南北杏10克、陳皮5克、豬骨500克
做法：蘋果及雪梨去皮，切塊；雪耳浸軟去蒂；所有材料洗淨後放進鍋中，加水煮沸，轉慢火煮1小時；加少許鹽，即可。