【兒童社交】看手機、平板百害而無一利？美研究：使用電子產品時間愈長 小朋友社交圈子愈大
長時間用電子產品與成績較差、睡眠時間較少有微小關聯
研究團隊分析了近1.2萬名9歲或10歲兒童的數據，他們平均使用電子產品4至5小時。當中相比女生，男孩使用時間會多45分鐘。而在使用用途方面，女生會花更多時間在社交媒體上，男生則是玩遊戲。
結果發現，每日用較長時間用電子產品，與成績較差、睡眠時間較少或專注力不足/過度活躍症（ADHD）有微小關聯，但相比用電子產品，社經地位對於以上因素的負面影響更大。
使用電子產品時間愈長 小朋友社交網絡更大
而值得留意的是，研究亦發現，使用電子產品時間愈長，與小朋友有更大社交網絡相關。研究人員推測，這或是因電子設備能加強同齡人之間的關係，令他們即使在分開時也能保持聯繫。
研究作者John Hewitt指，近年有研究指出，使用螢幕時間過長對孩童有害，不過這些負面影響有可能是被過度放大。從數據來看，螢幕時間與負面結果的確有關係，但影響不大，也不可怕。
不同使用用途 影響也不一
另一名研究員Katie Paulich表示，不同的電子產品使用用途，與心理健康亦存在重大差異。舉例，如長時間看電視節目與負面的心理健康結果有關，而玩電子遊戲亦與更牢固的社交圈子有關。
研究人員指出，相比於每天計算小朋友使用電子產品的時間，家長應更注意小朋友在哪個時間使用或使用用途。因為對年輕人來說，使用時間本質上很可能沒有危害。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：University of Colorado Boulder
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