【生癬戒口表】牛、羊、蟹等7類食物要避吃!6類食物抗發炎助傷口痊癒

【生癬戒口表】牛、羊、蟹等7類食物要避吃!6類食物抗發炎助傷口痊癒

醫學專科 皮膚科
By Jia Sheng on 29 Oct 2021
Digital Editor

成人、BB生癬需要戒口嗎?癬乃真菌感染的一種皮膚病,多跟溫暖潮濕的環境有關,且它可以發生在身體的各種部位。本次探討生癬戒口須知,以及BB飲食之合宜性,爸爸媽媽請留意,由於BB生癬和濕疹等其他皮膚狀況的症狀很類似,請不要擅自買藥治療,任何疑問應洽詢專業醫生了解。

【生癬戒口懶人包目錄】
生癬戒口BB生癬需戒口?

生癬戒口並無什麼特別規範,但會建議病患暫時不要吃刺激性的食物,儘量以清淡飲食、新癬蔬果為主。


生癬戒口

事實上,生癬戒口並無什麼特別規範,但會建議病患暫時不要吃刺激性的食物,儘量以清淡飲食、新癬蔬果為主,以避免加重病情的負擔。而在調理身體的同時,亦可做適度的運動,目的乃增強身體免疫力,降低癬症復發的機會。

下列舉出常見的生癬戒口食物清單,有任何疑問請諮詢專業醫生或營養師了解。

- 薑、蔥、辣椒、川椒、胡椒、桂皮
- 牛肉、羊肉、蝦等海鮮類(尤其螃蟹要戒口)
- 肉湯、火鍋湯
- 韭菜、香菇
- 花生、核桃、朱古力
- 芒果
- 酒類、含咖啡因的飲料

為控制癬病,BB和成人應盡量不要食高添加糖的食物及食品,另也要留意水果的糖分。


BB生癬需戒口?

廣告
廣告

可以嘗試,但如前文所述,生癬戒口目前並無實例證明其有效性。支持癬病患者戒口的原因為癬菌靠攝取食物中的糖分生存,因此若限制高糖食物、精緻碳水化合物,以及發酵食物來源一段期間,癬或沒辦法維持生命機能,進而死亡。這對BB和成人來說都很重要,盡可能不要食高添加糖的食物及食品,另也要留意水果的糖分。

若BB沒有免疫低下的身體狀況,或可以食益生菌,但和原形食物一樣,補給品、草藥、天然抗真菌劑都沒有被證實能有效治療癬病,過量服用甚至會造成口臭、腸胃不適等症狀。

除了戒口,維持營養充足的飲食習慣也很重要,包含攝取蛋白質和適量的維他命群。

當然,除了戒口,也要維持營養充足的飲食習慣,包含攝取適量的維他命群。雖然其無法直接治療癬病,但藉由強壯免疫系統的抗發炎反應,有助傷口的痊癒,建議將以下食物類做為飲食調整的參考。

- 充足的水
- 優質蛋白質,如雞蛋、瘦肉、豆類
- 蔬菜類
- 含Omega3脂肪酸的食物,如脂肪魚、堅果、種子
- 全穀類,如燕麥、藜麥、糙米
- 酸奶

父母請留心,若察覺BB生癬久久不見改善,務必積極尋求治療,尤其若孩子曾患有其他皮膚問題,如濕疹,更要注意。此外,根據癬病的發作部位和嚴重程度,或需用不同的藥物做治療,而這只有專業醫生有能力判斷,請不要懷疑,及早帶孩子去看醫才是上策。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

📍 Follow我們的IG urbanlife.hk

🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度

Share to Facebook