【椎間盤突出中醫治療】針灸、推拿有用嗎？2個紓緩、治療腰椎痛方法
椎間盤突出初期 可考慮中醫治療
中醫將椎間盤突出稱為「痺症」，大都和肝腎功能失調有關，外因則是扭傷或感受風寒濕邪，侵犯脊椎而起。正因如此，中醫通常從兩個方向來治療：發病期先施以消炎、活血及通絡藥物；到了緩解期，再以溫補法來補益肝腎，達到「通則不痛、強壯筋骨」的效果。
另外，中醫的針灸、推拿、按摩、中藥貼敷、拔火罐、熱敷等，也都能消腫、散瘀、止痛、理氣，作為輔助治療。
2類椎間盤突出治療方式
一、小針刀治療
小針刀（Acupotomy，也叫針刃，或扁針、圓針）治療為中醫微創治療方式，可謂針灸毫針和手術刀的結合，主要操作肌肉、肌腱、韌帶及筋膜，適合於骨科、復健科常見軟組織疾病，尤其在處理椎間盤突出症非常有效率。
進行小針刀治療時，刀子將刺入皮後，並剝離肌肉跟韌帶、神經、血管之間的軟組織黏連病變，藉此鬆解肌肉，重新調整血液循環，恢復身體正常的生理功能。另外，此治療能消除炎症導致的酸痛、解除組織粘連、降低組織張力，達到減壓的效果。
當然，小針刀本身也具備傳統針刺療效，可以疏通經絡、調暢氣血，病患在治療結束後，身上或仍會持續感覺到痠脹的針感。請留意，雖然針具細、針孔小，幾乎看不出治療點的程度，且刺痛感輕微，亦不會有疤痕，患者於治療後仍須避免不正確的動作或姿勢，才不會再次復發。
二、復健治療
中醫亦會以復健治療椎間盤突出，一般都是以（Traction）為主，頸椎間盤突出為「拉脖子」療法，腰椎間盤突出則是「拉腰」療法。需要特別注意的是，牽引治療乃循序漸進，一開始會從小力道開始熱身，然後慢慢增加力道。
有的人會擔心復健治療時間，或以為復健要一直做下去，但其實這是錯誤的觀念。復健治療有分為急性復健治療、慢性復健治療，以及維持性復健治療，而只有維持性復健治療需長期做，且此狀況多屬嚴重退化病情。此外，這類病患通常都是身體不適合、或不願意動手術的長輩，才需要長期做復健來控制症狀。
針對輕微腰椎和頸椎間盤突出，建議復健治療為2~4週，且留意逾2週症狀應漸漸好轉；倘若從症狀更嚴重了，可積極復健治療，若過了3個月，治療成效仍不佳，請告知醫生，這樣有可能需要動手術了。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
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