【助曬油用法】夏天想曬出一身蜜糖色小麥肌？助曬劑的原理及成分、使用前後注意事項
助曬劑是什麼？
助曬劑的主要成分為植物性油脂、植物性萃取物、脂溶性維生素A、E等。當中的油脂可增加光線穿透，亦能避免曬後皮膚脫水乾澀。
其原理是增加皮膚對紫外線UVA的穿透力，活化黑色素細胞、讓皮膚變黑。
使用前後要注意什麼？
不過，紫外線UVA除了讓皮膚變黑，也容易加速皮膚老化。最怕就是令皮膚曬傷，得不償失。
所以在使用助曬劑前，便要記緊搭配使用高SPF係數的防曬產品，以免曬傷。同時，也要記住勤於補擦防曬品，也以20至30分鐘為曝曬時間上限。曝曬期間記得補充水分。
為免加速肌膚老化，最好不要選在正午艷陽下和長時間戶外活動時使用。
使用者一開始使用助曬劑，宜把曝曬時間縮短、頻率增加，待皮膚適應後，再將曝曬時間逐步拉長。
而在使用助曬劑進行日光浴後，也要仔細清潔身上的助曬與防曬品，再塗抹保濕乳液或面膜，以加強保濕。
與仿曬劑分別？
仿曬劑與助曬劑的原理不同。主要成分是二羥基丙酮，該成分與汗水中的胺基酸與蛋白質胺基、角質及肌膚反應，會生成具有顏色的類黑素。
因此，使用2-6小時後，不必經過陽光曝曬，就能讓肌膚快速變成類似曬後的棕褐色。
不過，仿曬劑或較易誘發過敏，故購買前須仔細閱讀產品說明書，又或先在不顯眼的身體部位試用，確保不過敏後才全身使用。
曬傷處理
如不慎曬傷，應注意以下5大事項：
1-塗保濕膏，減低皮膚灼熱和疼痛
2-不要刺破水泡，因會增加傷口感染機會
3-不要用力強擦皮膚，此舉只會造成更多的損傷
4-可服用阿士匹靈，減低疼痛和發熱
5-皮膚曬傷後應避免受壓力，以減低疼痛
如出現神智不清、嘔吐、體溫升病至38.5°C以上，皮膚疼痛或發熱超過四十八小時等嚴重曬傷情況，便應立即求醫。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：台灣食藥署、香港衛生署旅遊健康服務
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