【驚恐症病徵】余文樂自揭3年前確診驚恐症 近日復發：我怕我好不起來！
Photo from 余文樂 Facebook
余文樂在限時動態中，提到第一次發病的情況，「我三年前突然在飛機上很害怕，然後手腳發麻，呼吸不了，我感覺我快要死，所以我衝了去找空姐說，我不行，我要回去，我不要飛了。後來空姐幫忙問機上有沒有醫生，剛好有一位外國醫生，他檢查後，給了我吃一點鎮定劑，我才平安渡過這趟機程。」
他指，及後他求醫，確實了是患上驚恐症，相信是因為長期工作壓力所致。幸好的是，他在定期吃藥一年後，已沒有再發作。
惟事隔兩年後，近日病情突然復發，令他感到非常失落、害怕。「我怕我以為（後）都好不起來。」
不過他並沒有灰心，表示相信只要自己保持著正面態度和心情，便可克服病情。同時，他又勉勵同路人一起加油，「我也希望同樣有這種病的朋友們跟我一樣要保持樂觀，正面的態度去面對自己的問題，不用害怕，病一定會好的，加油。」
Photo from 余文樂IG@lok666
Photo from 余文樂 Facebook
驚恐症是什麼？
據香港青山醫院精神健康學院資訊，驚恐症是在不明原由下，重複地出現「恐慌突襲」的一種精神病。
而恐慌突襲是指，當人在安全的情況及在並沒有任何明顯的外來誘因下，突然出現一連串的緊張症狀，包括心跳加快、呼吸急速、手心冒汗、手震、心胸翳悶、肚痛及肚瀉、手腳痳痺、時冷時熱、頭痛等症狀。而這些症狀來得非常突然，通常可在10分鐘內達到高峰點。
藥物＋心理治療 痊癒率可達七至八成
不過，驚恐症並非不治之症，透過治療控制，痊癒率大約為七至八成，治療包括藥物及心理治療：
藥物治療：
現時治療驚恐症的藥物，大多都有效、副作用不多。第一線藥物為SSRI，它安全性及受藥性方面，比舊一類的藥物更為理想。服用初期(大約4日至1星期) 部份患者的緊張及食慾不振情況會有所加劇，但這些病徵會逐漸減緩及消退。
心理治療：
驚恐症主要的心理治療方法為認知行為治療，包括增加病人對驚恐症有更多的了解及認識，令患者減少對驚恐症的誤解；教導病人在病徵出現時如何處理及面對生理上的不適等。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
📍 Follow我們的IG urbanlife.hk
🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度
