【適應障礙症症狀】深田恭子罹患適應障礙症 宣佈暫停演藝活動接受治療(附三類症狀)

【適應障礙症症狀】深田恭子罹患適應障礙症 宣佈暫停演藝活動接受治療(附三類症狀)

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ByAmber on 28 May 2021 Reporter

日本女星深田恭子近日透過經紀公司表示,她已罹患適應障礙症,因而暫停演藝活動。適應障礙症是指在一些壓力事件後3個月內出現出現症狀,包括抑鬱焦慮失眠等等。

日本女星深田恭子近日透過經紀公司表示,她已罹患適應障礙症,因而暫停演藝活動。
Photo from 深田恭子@instagram

現年38歲的深田恭子近月現身時突然暴瘦,她的經紀公司於26日對外發聲明指深田恭子從去年春天開始就生病,本月醫生診斷出是適應障礙症,如今會先治療疾病,因此暫停演藝活動。

深田恭子在去年生日前夕在社交平台發文,感性訴心聲:「雖然我常被人說我行我素,但其實我為了追趕上別人、某個目標而一直拼命地跑著,如果不努力地跑,就會無法追上別人的腳步,希望自己用心呈現的作品和工作,能夠帶給某處的某個人一些鼓勵就好了。」

適應障礙症

適應障礙症是指個人在壓力事件後3個月內出現的情緒或行為症狀,這些症狀在壓力源停止後不會持續超過六個月。

症狀

 一、抑鬱性適應障礙:為成年人較常見的適應障礙。主要表現為對生活失去興趣、容易哭泣、自責、沮喪、絕望感,嚴重時可有自殺行為。

二、焦慮性適應障礙:主要表現為緊張不安、擔心害怕、神經過敏、坐立不安、冒汗等。

三、品行問題適應障礙:多見於青少年,主要表現為對他人權利的侵犯或違反社會道德規範等行為,如:逃學、打架、鬥毆,毀壞公物、偷竊等。

四、其他可能出現的症狀:失眠、注意力差、心悸、手抖等。有些適應障礙會混合多種臨床症狀而非明顯的單一特徵,進而影響工作或學業,有上述症狀者不一定是適應障礙症,請至精神科門診就醫。

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現年38歲的深田恭子已出道多年。
Photo from 深田恭子@instagram

治療

一、認知心理治療:可以經由會談、想法的改變,來減少焦慮、壓力或無法控制的情緒,建立正向的認知。

二、心理諮詢:參加一對一的諮詢或是以團體方式進行的諮詢。提供一個比較安全的環境,引導說出其恐懼、害怕或擔心,也可以和有同樣
感覺的人分享經驗,以得到支持,減輕或除去負面的情緒及想法。

三、壓力管理:學習解決問題的技巧,提升個人的壓力管理能力。

四、行為和社會訓練:提供當事人發展有效的人際溝通技巧、接觸可利用的資源,增進愉悅的體驗。採用角色扮演、楷模學習、行為改變技術、社交技巧訓練、做決定的技巧、放鬆訓練和系統減敏感法等來協助訓練患者。

五、藥物輔助:必要時依醫囑服用抗焦慮、抗憂鬱等藥物。

Text:UrbanLifeHealthEditorial
Photos:UrbanLifeHealthEditorial
Source:臺北榮民總醫院

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