【骨質疏鬆症狀】美國布萊根婦女醫院研究：患骨質疏鬆症、骨密度低女性 中度、嚴重聽力損失風險高40％
研究已發表在《美國老年病學雜誌》上。布萊根婦女醫院的研究人員分析了近144,000名婦女的數據，隨訪了34年。結果發現，患有骨質疏鬆症或骨密度低（LBD）的參與者，隨後發生中度或重度聽力損失的風險高40％。
曾有研究指出，雙膦酸鹽可能有助於預防小鼠的噪聲誘發的聽力損傷。惟本次研究發現，使用骨質疏鬆症藥物雙膦酸鹽，並不能減輕聽力損失風險。
研究人員指，雖然尚不清楚骨質疏鬆症和LBD，與衰老相關的聽力損失的潛在機制，但研究人員認為，異常的骨骼重塑和維持骨骼穩態的相關途徑改變，可能會影響保護神經和結構的骨骼完整性，以及影響參與聽力或改變耳蝸的離子和液體代謝。
研究人員表示，飲食健康、保持運動，不吸煙，保持健康體重，均有助於降低聽力損失的風險，建立終生健康的飲食和生活習慣可以為將來保護骨骼和聽力健康提供好處。他們又指，下一步會研究鈣和維生素D的攝入是否與聽力下降有關，因為它們已被證明有助於預防骨質疏鬆症。
骨質疏鬆沒有病徵 感到痛楚已骨折
骨質疏鬆症本身並沒有病徵，若感到痛楚，一般由骨折所致。最常見的骨折部位包括股骨、脊椎及前臂骨。
患者或因輕微碰撞，或因跌倒而股骨骨折，脊椎骨即使沒有任何碰撞也會漸漸塌陷，令背部變得彎曲，形成駝背及變得矮小，部分患者亦會出現背痛的情況。
診斷及治療
現時有兩種方法可助診斷骨質疏鬆症：
1-超聲波儀器(QuantitativeUltrasoundQUS)：作為骨質密度的初步篩驗方法
2-雙能量X光吸收測量儀(DEXA)：診斷及監察治療的效果
醫生會因應個別的情況，處方相關藥物，如二磷酸類藥物、選擇性雌激素受體調節劑、降鈣素/降血鈣素、副甲狀腺素、鍶及維生素D、鈣質補充劑等。
骨質疏鬆症預防有法
1-多攝取含豐富鈣質的食物，如奶類食品、海產類、豆品類、果仁類
2-攝取足夠維生素D，如雞蛋黃、添加維生素D的牛奶，有助鈣質吸收
3-減少進食含高鹽分的食物，減少鈣質流失
📍 Follow我們的IG urbanlife.hk
🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度
