【防曬推薦】日本雜誌《LDK》評選15款防曬霜 哪款最有效好用、溫和又舒適？
過量紫外線曬傷皮膚、催生皺紋、皮膚提早老化！
首先了解紫外光對皮膚的「殺傷力」，雖知適量接觸陽光，可助身體產生維生素D，可維持骨骼健康。不過過量就會曬傷皮膚、促進皺紋、甚至導致皮膚提早老化，亦會增加患上皮膚癌和白內障的機會。
紫外線大多是紫外線A和小部分紫外線B。研究顯示，紫外線A會致皮膚老化、催生皺紋及令皮膚曬黑，嚴重更會導致皮膚癌，而吸收過量紫外線B會曬傷皮膚，亦是引致皮膚癌的主要成因之一。
什麼是SPF、PA值？
防曬系數SPF用作量度太陽油防護紫外線B的能力，即在紫外光下多久被紫外線B曬傷有關。舉例來說，使用SPF15太陽油，在10分鐘出現明顯曬傷的情況會延長至150分鐘才出現，而太陽油的SPF值只反映延遲皮膚受紫外線B曬傷的能力。
至於現時仍未有統一的標準，來評定防護紫外線A能力指標，不過在亞洲區普遍是用PA（Protection Grade of UVA）值來表示。此指標分為3級，包括PA+、PA++和PA+++，若加號愈多即代表防曬效能愈高。故購買時宜同時留意SPF、PA的數值。
15款人氣防曬評選！
一般來說，如不是長時間進行戶外活動，使用SPF系數35以下的防曬產品便足夠。日本雜誌《LDK》就按防曬度、肌膚溫和度、潔淨容易度，及使用舒適度進行測試，評選出頭15位測試表現較好的防曬產品。
| 排名 | 品牌 | 參考價格 | 防曬率 | 防曬度 | 肌膚溫和度 | 潔淨容易度 | 使用舒適度 |
| 1 | ANESSA 極防水補濕低敏UV乳液 | $209 | 98.7% | A+ | A | A | B |
| 2 | 無印良品UV 防曬乳液 | $105 | 98.9% | A+ | B | A | A |
| 3 | DR:CI:LABO 抗敏溫和防曬乳液 | $180 | 98.7% | A+ | C | A+ | A |
| 4 | Curel 輕透清爽防曬水凝乳液 | $276 | 98.2% | A | A+ | C | A |
| 5 | MAMA BUTTER 防曬乳 | $140 | 97.4% | A | A+ | C | A |
| 6 | Chifure 防曬乳 | $133 | 98.8% | A+ | A | D | A |
| 7 | Biore 溫和防曬乳 | $49 | 96.8% | A | B | B | B |
| 8 | 曼秀雷敦 SUNPLAY BABY MILK 防曬乳 | $30 | 95.3% | A | A | D | A+ |
| 9 | DHC 溫和防曬乳 | $247 | 97.4% | A | C | A | B |
| 10 | 石澤研究所「紫外線予報」防曬UV Gel | $168 | 72.5% | C | B | A+ | A+ |
| 11 | 新江兄弟小熊防曬防蚊霜 | $44 | 95.6% | A | C | A | C |
| 12 | SKIN AQUA ?間水感防曬乳 | $115 | 94.8% | A | C | B | A+ |
| 13 | NIVEA 水感防曬乳 | $85 | 71.2% | C | C | A+ | A+ |
| 14 | Lair de SAVON 敏感肌溫和防曬乳 | $219 | 77.1% | C | D | A+ | A |
| 15 | KISS Me MoMMY 無添加防曬啫喱 | $59 | 57.8% | D | C | A | C |
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：香港天文台、衛生防護中心
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