【過敏性結膜炎治療】眼睛痕癢、常捽眼？中醫推介茶療＋穴位按摩改善症狀

By 姚家靖 on 09 Jan 2021

註冊中醫師

香港中文大學中醫學學士

每當天氣轉變時，很多人會遇上鼻敏感的狀況，但亦有部分人很容易感到眼睛劇痕、分泌物增加，原因可能是患上過敏性結膜炎，由中醫角度可以茶療及穴位按摩來改善症狀。

過敏性結膜炎症狀

過敏性結膜炎是結膜對外界過敏原的一種超敏性免疫反應，患病率約為總人口20%。隨著人類體質和環境因素的變化，本病的發病率有增加的趨勢。它有明顯的致敏原，或致敏原不明確但在特定環境或季節氣候的條件下發病。它主要症狀是眼部奇癢，亦可出現異物感、疼痛、流淚、畏光及黏液性分泌物等表現。

除了氣候轉變的因素，其他導致本病的主要致敏原為塵蟎、屋塵、真菌等室內常年致敏源。值得注意的是，有研究顯示過敏性結膜炎與過敏性鼻炎(鼻敏感)有高度密切關係，聯合發病的人很多！

中醫角度與「風」有關

至於本病屬中醫「眼科時復病、目癢」範疇，它的發作與患者體質狀況有密切關係，而外界刺激是誘發的因素。中醫多認為因風邪侵襲，經絡受阻；或脾胃濕熱內蘊，外受風邪上壅於目；或肝血虧虛，血虛生風所致。綜觀所得，本病離不開「風」這個邪氣。

現介紹兩種方法讓大家可及時舒緩本病帶來的不適。

茶療

菊花10g 薄荷10g
用一杯熱水的份量焗10分鐘即可飲用。
具疏散風熱，明目通竅的作用
** 葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症（G6PD缺乏症）患者可去薄荷

穴位按摩

大家可揉按以下三個穴位，通過按摩穴位，袪風通竅，促進局部循環，改善過敏症狀，只需按到有痠脹感覺即可。

穴位	位置
攢竹	內眼角直上的眉頭處
眉衝	眉頭直上髮際處
風池	微低頭在枕骨下方，兩條大筋之間的明顯凹陷處

Photo from 註冊中醫師姚家靖

日常注意事項

一、盡量避免揉眼，因為眼睛受刺激會促使更多過敏因子釋出，加重痕癢程度，亦避免感染。
二、要改善生活環境衛生，徹底清潔室內，減少灰塵，注意室內通風，勤換寢具。
三、在花粉多的季節外出可使用口罩及護目鏡。
四、症狀輕微的人可以局部點滴人工淚水來沖洗和稀釋致敏源，如果不能緩解，需尋求專業人士作進一步的治療。