【認知障礙】外向活躍的年輕人　將來患上失智症的風險下降7％

不知道你是屬於外向還是內向的人呢？你有沒有想過，原來性格也可能影響你將來患上失智症 (dementia) 的風險呢? 最新研究就發現，外向、熱情、冷靜和成熟的年輕人，可減低將來患上失智症的風險。

根據《Daily Mail》"High-energy extroverted teens could be less likely to develop dementia in later life 'because they have busier and more physically active lifestyles', study shows"一文，研究人員在1960年間，透過問卷和測試，收集了377,016名高中學生的性格特徵，然後會根據他們的社交性、敏感性、衝動性、領導能力、外向性、冷靜、組織性、自律性、文化、自信心和成熟程度，作出評估及評分。而當中82,232名參加者，最近提供了醫療資料給研究人員，讓研究人員在超過50年後，根據他們現今的健康狀況，和當初的評分作出比較。

結果發現，外向和活躍的青年人，在70歲時患上失智症的機會，減低7％。外向的青年人一般有更忙碌的社交生活，預防他們感到孤獨。孤獨感為患上失智症的原因之一，雖然現時還不能肯定孤獨感可導致失智症的原因，不過專家相信，社交孤立 (social isolation) 或促使腦部出現炎症，或令一個人更容易出現不健康的生活習慣。另外，參加社交活動也可能十分重要，可促進認知健康。

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此外，研究人員同時也發現，有冷靜及成熟的行為的人，在老年時患上失智症的機會，也下降了10％，因為這些人更能面對壓力。當你受壓時，你的身體會釋放一種名為皮質醇 (cortisol) 的荷爾蒙，會損害記憶。而假如這些青年人有更高的社會、經濟地位，患上失智症的機會，更會下降多於10％。另一方面，要面對經濟壓力的青年，例如房屋問題和金錢等問題，會消除冷靜所帶來的正面影響。

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial