【心臟】男性較易患上冠心病 患者心臟病發前毫無明顯病徵

【心臟】男性較易患上冠心病 患者心臟病發前毫無明顯病徵

世界心臟日
ByIrene on 23 Sep 2019 Digital Editor

相信大家對心臟病都不陌生了,不過其實心臟病只是一個統稱,泛指各類與心臟有關的疾病,當中包括了不同的病,當中又以冠心病的死亡人數為最多,並且在近年有年輕化的趨勢。

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根據《醫院管理局智友站》「冠心病」一文,冠心病的全名為「冠狀動脈心臟病」。冠狀動脈是一組血管,負責供應氧氣及營養予心臟肌肉,以維持心臟的運作,並因血管的分佈形狀似皇冠而得名。如果因某種原因令冠狀動脈血管腔內收窄或閉塞,供應給心臟的血流會減少,以致向心臟肌肉供應的氧氣減少或停止。病人會出現心絞痛,情況嚴重時可致心臟病發。

衞生署香港健康寶庫的資料顯示,在2017年因冠心病而住院病人出院及死亡的數字為33,995人次,佔所有住院病人出院及死亡的總人次為1.5%。單單在2017年,每日平均約有10.6人因冠心病而死亡,當中又以男性較多,男女比例為1.4:1。

在2017年,因冠心病而死亡的人數為3,867,佔所有登記死亡的人數為8.4%。同年,冠心病的年齡組別死亡率隨年齡增長而增加。

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有不少風險因素都可誘發冠心病,並主要分為3類:

一、生活方式

- 不健康的飲食習慣 (多鹽、多糖、高脂肪、低纖維)
- 缺乏運動
- 過重和肥胖
- 吸煙
- 精神壓力

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二、患有慢性疾病

- 高血壓
- 糖尿病
- 高血脂

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三、環境因素

- 空氣污染
- 噪音污染

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動脈粥樣硬化需要長時間形成, 第一次心臟病病發前可能不會出現任何徵狀。冠心病的病徵包括有心絞痛和呼吸困難等。冠心病患者可能在劇烈運動後,或情緒激動下會出現心絞痛的情況,胸前可能感到壓迫性的痛楚,猶如被石頭壓著,痛楚更可擴散至手臂、肩膀、頸部和下顎,休息數分鐘後可能會好轉。加上患者在活動期間可能會感到呼吸困難,以及疲累。有些患者可能還會心悸、暈眩和出汗等。

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一般透過以下方式,可檢查及診斷出冠心病:

- 患者病史
- 臨床檢查,包括量血壓
- 血液檢驗,包括血糖和血脂
- 心電圖
- 運動心電圖
- 心臟超聲波
- 電腦掃描冠狀動脈造影
- 磁力共振掃描心臟顯影
- 冠狀動脈造影

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而你可透過建立良好的生活習慣預防冠心病:
1 - 飲食:
要低鹽 (每日不應攝取多於2克的鈉,大約為1茶匙)、低糖 (正常體重的人每日不應多於50克)、低脂 (應少於總能量攝入的30%) 及高纖維 (每日攝取5份蔬菜或水果)

2 - 運動:
每星期最少要做合共150分鐘,中等強度的運動

3 - 其他
不吸煙,並要保持心情愉快,避免過度緊張,減低精神壓力

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你也應定期進行健康檢查,包括檢查血壓、血脂和血糖,及早發現慢性疾病。假如你有任何健康問題,請盡快諮詢醫生意見。

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial
Source: Hospital Authority AMAR PATIEN

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