【上班族】與同事打交道成原因之一 研究：運輸業極端過勞機率最高

打工仔為兩餐，每日上班達9小時，以為可以放工的時候，老闆一句「唔該」，就加班至深夜。上班族沒有了生活，沒有了良好的生活習慣，形成過勞問題，使精神及健康受影響。而最近有研究發現，在多個行業中，酒店業和飲食業的打工仔出現職場過勞的機率是最高，而運輸業出現極端過勞機率最高。

外國床上用品評測網站The Sleep Judge，訪問了1,000名打工仔，仔細調查他們的職業和過勞的情況。在工作過勞的定義上，他們以Mayo Clinic提出定義的準則去進行調查，定義為在身體與情緒上，對工作減少了成就感及失去自我肯定。

調查發現，酒店業和飲食行業的打工仔，成為平均最高機率出現過勞的職業。第二則為公共行政職業，第三則為專業職業，例如醫生等等。

至於最高機率出現極端過勞的職業，則是運輸和倉務業，接近17%，第二則為零售業，有16%，第三為公共行政職業，為15%。而導致過勞原因，主要是工作環境、與同事的相處等等。

其實每一個行業都會有壓力，各位打工仔在拼博的同時，也要記得讓身體和精神休息，適當地抒壓，才可以有一個健康人生。

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial