【上班族】與同事打交道成原因之一 研究:運輸業極端過勞機率最高

【上班族】與同事打交道成原因之一 研究:運輸業極端過勞機率最高

健康資訊 醫療新聞
By kelly.leung on 17 Jul 2019

打工仔為兩餐,每日上班達9小時,以為可以放工的時候,老闆一句「唔該」,就加班至深夜。上班族沒有了生活,沒有了良好的生活習慣,形成過勞問題,使精神及健康受影響。而最近有研究發現,在多個行業中,酒店業和飲食業的打工仔出現職場過勞的機率是最高,而運輸業出現極端過勞機率最高。

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外國床上用品評測網站The Sleep Judge,訪問了1,000名打工仔,仔細調查他們的職業和過勞的情況。在工作過勞的定義上,他們以Mayo Clinic提出定義的準則去進行調查,定義為在身體與情緒上,對工作減少了成就感及失去自我肯定。

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調查發現,酒店業和飲食行業的打工仔,成為平均最高機率出現過勞的職業。第二則為公共行政職業,第三則為專業職業,例如醫生等等。

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至於最高機率出現極端過勞的職業,則是運輸和倉務業,接近17%,第二則為零售業,有16%,第三為公共行政職業,為15%。而導致過勞原因,主要是工作環境、與同事的相處等等。

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其實每一個行業都會有壓力,各位打工仔在拼博的同時,也要記得讓身體和精神休息,適當地抒壓,才可以有一個健康人生。

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Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial

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