【媽媽氣血告急？】中西醫聯手秋冬「筷」樂養生秘方 為妳打好底子！

「媽媽，妳真的有好好休息嗎？」別以為只是新手媽媽氣血不足，其實無論是24小時冇得Off的資深媽媽，或者打2份工的工作媽媽，咁捱法，身子同顏值隨時都會「斷崖式下降」！氣血唔夠好易殘？妳的辛苦我們知道。記住秋冬係關鍵！ 呢個時候錫自己就要識養生、適時養生，幫自己「儲起健康」！養生從來唔難，更可以係「筷」樂事！

美心中菜聯同中西醫專家通力合作，嚴選甘肅當歸、雲南鮮蟲草花等珍貴時令食材，炮製多款人人「筷」樂養生菜式，以巧手匠心，為每位「靚媽」打好身體底子！針對媽媽最需要的補氣血、抗疲勞、改善睡眠和美顏功效，以下養生菜式讓妳邊食邊補：

1.氣血大補、增強免疫力之選：當歸蟲草花冷鮑魚 (粵菜)

這道冷鮑魚是媽媽們快速回血、提升元氣的絕佳菜式。它結合了甘肅當歸的強效補氣活血功效，並搭配雲南鮮蟲草花以增強免疫力。加上鮮鮑魚自身的滋陰養顏作用，讓您在享受清鮮滋味的同時，為身體打下堅實的底子。

2. 抗疲勞、提升戰鬥力之選：淮杞黨參海螺燉鷓鴣 (粵菜)

針對媽媽們的長期疲勞和用眼過度，這款燉湯是補充精力良方。甘肅黨參有助於抗疲勞，讓身體恢復活力；青海杞子則可益精明目。配合海螺的滋補和鷓鴣的健脾益氣作用，讓忙碌的媽媽也能保持最佳精神狀態。

3. 養心安神、調節時鐘之選：紫淮山鮮百合炒帶子 (粵菜)

這道菜式幫助媽媽們養心安神，改善睡眠質素！它以雲南鮮紫淮山養脾陰，配合甘肅鮮百合的養心安神作用。特別是當中的帶子，能幫助長期處於高壓、睡眠不足的媽媽們有效調節生理時鐘，重拾安穩。

4. 祛濕消腫、鎖水潤膚之選：雲苓白朮銀耳燉雪蓮子 (粵菜)

這款燉品是秋冬滋潤養顏的甜美法寶！它利用雲南伏苓有效減輕身體浮腫，並以安徽白朮增強脾胃的消化吸引能力。最重要的是，它含有福建雪耳，幫助媽媽們從內而外鎖住皮膚水份，保持肌膚水嫩光澤。

5. 補血活血、提升免疫力之選：荷香當歸煀雞 (潮菜)

這道煀雞是為媽媽們大補氣血、增強體力而設計，它以甘肅當歸的強大補血活血功效為核心，搭配雲南鹿茸菇的增強免疫力作用。加上滋補的雞肉，一同達到益氣養血的效果，讓媽媽們精力充沛、狀態在線。

6. 滋陰養顏、健腸排毒之選：金湯青祼米燴花膠 (潮菜)

靚媽們留意！這道潮菜美點將美顏與健康消化結合，珍貴花膠提供強效滋陰養顏功效，是保持皮膚彈性的秘密。配搭南瓜（金湯主要成分）有助於補充益生菌，以及來自西藏的青裸米提供豐富膳食纖維，幫助媽媽們由內而外輕鬆排毒，煥發光彩。

美心中菜「以質為根」養生美饌

美心中菜堅持「以質為根」，嚴選中國大江南北的珍貴食材入饌。我們的養生菜式是由中西醫專家聯同中菜大廚通力合作設計，讓你在享受山海之珍的美味時，也能同時為身體增強元氣！

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推廣及分店資訊：https://bit.ly/3Jtzf6Y

推廣日期： 2025年11月3日至12月31日 (不適用於指定日子，請留意：12月6-7日、13-14日、20-22日、24-26日及31日)。

適用分店： 全線美心皇宮、全線翠園 (廣場飯店除外)、全線八月花、映月樓、翠玉軒、全線潮庭及全線潮江春。