【胃癌年輕化】15歲少女常食即食麵、胃如皮革證晚期胃癌 醫生警告3大習慣是元兇
即食麵（公仔麵），因其方便快捷，已成為許多學生及都市人果腹的選擇。然而，內地一名年僅15歲的少女，因長期將即食麵當作主食，求醫後竟確診胃癌晚期，整個胃部硬如皮革，長滿腫瘤。這個悲劇，沉重地揭示了「胃癌年輕化」的趨勢，以及長期不良飲食與生活習慣，可能帶來的致命後果。
15歲少女常食即食麵胃如皮革
綜合內地傳媒報導，河南鄭州該名15歲少女，早前因食慾不振、進食後即嘔吐等症狀而求醫。經檢查後，醫生發現其胃部已失去正常的蠕動功能，內部更長滿了腫瘤，情況極為嚴重，最終確診為胃癌晚期。
在問診過程中，醫生發現，少女在過去很長一段時間，都習慣將即食麵當作正餐，而且三餐不定時。
即食麵不是「元兇」？
負責診治的醫生解釋，即食麵本身，並非直接的致癌物。真正的問題，在於長期單一地依賴即食麵，並缺乏新鮮蔬果的「極端不均衡」飲食模式。這種飲食習慣，會為胃部帶來多重傷害：
- 高鹽份：即食麵的調味包鹽份極高，長期攝取，會持續破壞胃黏膜的保護屏障，容易誘發慢性胃炎，增加癌變風險。
- 高脂肪、低纖維：高脂會增加消化系統負擔；而缺乏膳食纖維，則會導致腸道蠕動減慢，令體內廢物與有害物質停留的時間加長。
- 營養極度不均：長期缺乏新鮮蔬果，會令身體無法攝取足夠的維他命A、C等抗氧化物，削弱了胃部細胞自我修復的能力。
胃癌年輕化：不只是「病從口入」
除了不健康的飲食模式，醫生亦警告，以下三大生活習慣，同樣是導致胃癌年輕化的重要因素：
- 幽門螺旋桿菌感染：它已被世界衛生組織列為第一級致癌物，是引致胃癌的最主要元兇之一，而且極易透過共用餐具等途徑，在家庭成員間互相傳播。
- 三餐不定時：飢一頓、飽一頓的飲食習慣，會嚴重擾亂胃酸的正常分泌節律，對胃黏膜造成持續性的刺激與損害。
- 長期捱夜、睡眠不足：我們的胃黏膜，主要在夜間睡眠時進行自我修復。長期睡眠不足，會剝奪其修復的黃金時間，並導致身體整體免疫力下降。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
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