超級代餐！2步做超簡單牛油果奶昔～

這個smoothie早上吃超能清腸胃，牛油果還能提供充足營養和能量，一起來試試吧！

份量 1人
時長 5分鐘

食材

牛油果 1個
乳酪 1杯
香蕉 1條
蜂蜜 1茶匙

做法

1- 牛油果切開一半，不要切開核，分開兩邊後，刀子稍微壓進核裡輕輕轉動拿出核，挖出牛油果肉。

2- 將所有食材放進攪拌機直至攪拌均勻。

Text by Cookeys煮食日常編輯部
Photos by Pintrerst