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【甲型流感】發燒咳嗽未必是普通感冒?一文揭甲型流感7個常見症狀+7種預防方法

【甲型流感】發燒咳嗽未必是普通感冒?一文揭甲型流感7個常見症狀+7種預防方法

醫學專科 耳鼻喉科
By Bernice on 28 May 2024
Digital Editor
Bernice Cheong是一位追求健康生活的資深編輯,她熱愛分享有關醫療疾病、食物營養、運動健身等方面的內容。她以簡潔有趣的寫作方式,深入見解和實用建議贏得了讀者的廣泛好評。透過UrbanLife Health,她致力於向大家傳遞更多健康知識,,讓大家一起實現更健康、更幸福的生活。 bernice.cheong@urbanlifehk.com

隨著季節變換,發燒和咳嗽等症狀經常被誤認為是普通感冒,但這些症狀也可能是甲型流感的前兆。甲型流感是一種高度傳染的病毒感染,若未及時診斷和治療,亦可能會引發併發症。本篇文章將深入探討甲型流感的7個常見症狀、7種預防方法及甲型流感與普通流感的分別,幫助大家及早識別和防範。

甲型流感|目錄+快速連結

甲型流感具有更強的傳染性、更嚴重的症狀、發燒持續時間較長且全身症狀也更嚴重。

甚麼是甲型流感?

感冒可分為普通感冒和流行性感冒,前者一般是由細菌與病毒所引起的,而後者則是由流感病毒所引起,其中包括甲型、乙型和丙型。甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,相較於普通感冒,甲型流感具有更強的傳染性、更嚴重的症狀、發燒持續時間較長且全身症狀也更嚴重。甲型流感病毒變異,主要流行的亞型包括H1N1和H3N2。

在本港,H1N1和H3N2是較常見的流感病毒,於2009年H1N1豬性流感病毒首次出現人類感染個案,並於同年流入本港,而這個病毒已經在近年來成為本港季節性流感的病毒之一。甲型流感的病原體除了在人類之間流傳而引致的季節性流感以外,亦還有很多甲型流感病毒來自於飛禽類或其他動物物種。

發燒、寒顫都是甲型流感的常見症狀之一。

甲型流感7個常見症狀

1. 發高燒/寒顫

甲型流感通常發病較快,會在3至6個小時內就出現發燒症狀,並會快速發展為高燒(如38°C以上),持續3至5日。

2. 頭痛

大部分的甲流患者都會出現嚴重的頭痛,尤其是太陽穴與眉弓部位最常見。

3. 全身酸痛

由於甲流病毒所釋放出的毒素會產生大量酸性物質,因此患者也會感到全身性肌肉酸痛、關節酸痛等表現,尤其是背部最常見。

4. 胸部壓迫感

患者通常會出現胸悶、憋氣、呼吸不暢等,這可能是病毒侵犯呼吸道所導致的呼吸道感染,從而造成氣體交換不足,出現輕度缺氧現象。

5. 疲憊感

大部分的甲流患者在在發病後都會感到精神下降,迷迷糊糊,可以明顯感到疲乏無力,甚至會出現頭暈、嗜睡等症狀,這種情況可能會持續更長的時間,嚴重影響日常生活。

6. 流鼻涕/鼻塞

患者會出現流鼻涕或鼻塞症狀,是因為病毒感染導致鼻腔黏膜發炎與腫脹,分泌物增多,阻塞了鼻腔通道,進而引起鼻塞症狀。

7. 咳嗽/喉嚨痛

患者會出現咳嗽或喉嚨痛症狀是因為病毒感染使呼吸道黏膜發炎,從而刺激喉部與器官,引起咳嗽,同時伴隨著喉嚨不適和疼痛。

保持良好的個人衞生才能真正預防甲型流感。

甲型流感7種預防方法

1. 接種疫苗

每年接種流感疫苗是預防甲型流感的最有效方法,疫苗能夠幫助身體產生抗體,對抗流感病毒。

2. 保持良好個人及環境衞生

經常保持雙手清潔,特別是在觸摸公共設施或與他人接觸後,建議使用肥皂和清水洗手至少20秒,或者使用含酒精的免洗手液。此外,定期清潔和消毒家居環境,特別是經常接觸的物品如門把手、手機和電腦鍵盤等。(如缺乏洗手設施,建議使用含有70至80%的酒精洗手液清潔雙手亦為有效方法。)

3. 避免接觸病患

儘量避免與有流感症狀的人密切接觸。如果自己出現流感症狀,應該盡量待在家中,避免傳染給他人。

4. 佩戴口罩

在流感高發季節或在人多擁擠的地方,佩戴口罩可以減少病毒的傳播風險。如發現自己出現相似症狀,也應該佩戴口罩,以防止病毒散播,並應及時就醫,遵從醫生指示進行治療。

5. 注意呼吸禮儀

咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或手肘遮住口鼻,然後立即洗手,避免飛沫傳播。

6. 保持室內空氣流通

經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,有助於減少病毒濃度,同時也避免前往人多擁擠或空氣流通度欠佳的公眾場所。

7. 處理家禽

在購買活雞時,應避免直接接觸活雞和雞糞,且在清洗沾有糞便的蛋時,可使用清潔劑輔助並立即烹調食用。處理冰鮮家禽或禽類屍體時,需保持個人和手部衞生,如不要觸摸口、鼻或眼睛,應徹底洗手,同時使用過的廚房用具也應徹底清洗後才再次使用。家禽應煮熟至完全熟透,如烹煮後仍發現肉帶有粉紅色肉汁流出或骨髓呈鮮紅色,應重新烹煮至全熟。
甲型流感容易在密集的人群中散播

甲型流感與感冒的分別

甲型流感 普通感冒
病因 甲型流感病毒感染所致。 由鼻病毒、腺病毒等病毒感染所引起,也可能是與細菌感染有關。
傳染性/傳播途徑 傳染性強,在人群中散播,主要通過飛沫或直接接觸傳播,易出現大規模感染。 傳染性較低,主要通過飛沫傳播,極少出現大規模感染。
病程 迅速發病,並在發病後3至5日發熱消退,症狀逐漸好轉,惟咳嗽、體力狀態則需要更長時間。 持續1至3日,一般5日便可自癒。
症狀 首發症狀為發燒,數小時就會上升至38°C或以上,隨之出現全身疼痛、疲倦感、咳嗽、流鼻涕等症狀。 症狀較輕,鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等表現較明顯,可能會出現中低度發燒,或無發燒。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、網上圖片
Source:香港衞生署、湖北省人民政府

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