【甲型流感】發燒咳嗽未必是普通感冒？一文揭甲型流感7個常見症狀＋7種預防方法

By Bernice on 28 May 2024

Digital Editor

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隨著季節變換，發燒和咳嗽等症狀經常被誤認為是普通感冒，但這些症狀也可能是甲型流感的前兆。甲型流感是一種高度傳染的病毒感染，若未及時診斷和治療，亦可能會引發併發症。本篇文章將深入探討甲型流感的7個常見症狀、7種預防方法及甲型流感與普通流感的分別，幫助大家及早識別和防範。

甲型流感｜目錄＋快速連結

1. 甚麼是甲型流感？
2. 甲型流感7個症狀一：發高燒/寒顫
3. 甲型流感7個症狀二：頭痛
4. 甲型流感7個症狀三：全身酸痛
5. 甲型流感7個症狀四：胸部壓迫感
6. 甲型流感7個症狀五：疲憊感
7. 甲型流感7個症狀六：流鼻涕/鼻塞
8. 甲型流感7個症狀七：咳嗽/喉嚨痛
9. 甲型流感7種預防方法一：接種疫苗
10. 甲型流感7種預防方法二：保持良好個人及環境衞生
11. 甲型流感7種預防方法三：避免接觸病患
12. 甲型流感7種預防方法四：佩戴口罩
13. 甲型流感7種預防方法五：注意呼吸禮儀
14. 甲型流感7種預防方法六：保持室內空氣流通
15. 甲型流感7種預防方法七：處理家禽
16. 甲型流感與感冒的分別

甚麼是甲型流感？

感冒可分為普通感冒和流行性感冒，前者一般是由細菌與病毒所引起的，而後者則是由流感病毒所引起，其中包括甲型、乙型和丙型。甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，相較於普通感冒，甲型流感具有更強的傳染性、更嚴重的症狀、發燒持續時間較長且全身症狀也更嚴重。甲型流感病毒變異，主要流行的亞型包括H1N1和H3N2。

在本港，H1N1和H3N2是較常見的流感病毒，於2009年H1N1豬性流感病毒首次出現人類感染個案，並於同年流入本港，而這個病毒已經在近年來成為本港季節性流感的病毒之一。甲型流感的病原體除了在人類之間流傳而引致的季節性流感以外，亦還有很多甲型流感病毒來自於飛禽類或其他動物物種。

甲型流感7個常見症狀

1. 發高燒/寒顫

甲型流感通常發病較快，會在3至6個小時內就出現發燒症狀，並會快速發展為高燒（如38°C以上），持續3至5日。

2. 頭痛

大部分的甲流患者都會出現嚴重的頭痛，尤其是太陽穴與眉弓部位最常見。

3. 全身酸痛

由於甲流病毒所釋放出的毒素會產生大量酸性物質，因此患者也會感到全身性肌肉酸痛、關節酸痛等表現，尤其是背部最常見。

4. 胸部壓迫感

患者通常會出現胸悶、憋氣、呼吸不暢等，這可能是病毒侵犯呼吸道所導致的呼吸道感染，從而造成氣體交換不足，出現輕度缺氧現象。

5. 疲憊感

大部分的甲流患者在在發病後都會感到精神下降，迷迷糊糊，可以明顯感到疲乏無力，甚至會出現頭暈、嗜睡等症狀，這種情況可能會持續更長的時間，嚴重影響日常生活。

6. 流鼻涕/鼻塞

患者會出現流鼻涕或鼻塞症狀，是因為病毒感染導致鼻腔黏膜發炎與腫脹，分泌物增多，阻塞了鼻腔通道，進而引起鼻塞症狀。

7. 咳嗽/喉嚨痛

患者會出現咳嗽或喉嚨痛症狀是因為病毒感染使呼吸道黏膜發炎，從而刺激喉部與器官，引起咳嗽，同時伴隨著喉嚨不適和疼痛。

甲型流感7種預防方法

1. 接種疫苗

每年接種流感疫苗是預防甲型流感的最有效方法，疫苗能夠幫助身體產生抗體，對抗流感病毒。

2. 保持良好個人及環境衞生

經常保持雙手清潔，特別是在觸摸公共設施或與他人接觸後，建議使用肥皂和清水洗手至少20秒，或者使用含酒精的免洗手液。此外，定期清潔和消毒家居環境，特別是經常接觸的物品如門把手、手機和電腦鍵盤等。（如缺乏洗手設施，建議使用含有70至80%的酒精洗手液清潔雙手亦為有效方法。）

3. 避免接觸病患

儘量避免與有流感症狀的人密切接觸。如果自己出現流感症狀，應該盡量待在家中，避免傳染給他人。

4. 佩戴口罩

在流感高發季節或在人多擁擠的地方，佩戴口罩可以減少病毒的傳播風險。如發現自己出現相似症狀，也應該佩戴口罩，以防止病毒散播，並應及時就醫，遵從醫生指示進行治療。

5. 注意呼吸禮儀

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手肘遮住口鼻，然後立即洗手，避免飛沫傳播。

6. 保持室內空氣流通

經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，有助於減少病毒濃度，同時也避免前往人多擁擠或空氣流通度欠佳的公眾場所。

7. 處理家禽

在購買活雞時，應避免直接接觸活雞和雞糞，且在清洗沾有糞便的蛋時，可使用清潔劑輔助並立即烹調食用。處理冰鮮家禽或禽類屍體時，需保持個人和手部衞生，如不要觸摸口、鼻或眼睛，應徹底洗手，同時使用過的廚房用具也應徹底清洗後才再次使用。家禽應煮熟至完全熟透，如烹煮後仍發現肉帶有粉紅色肉汁流出或骨髓呈鮮紅色，應重新烹煮至全熟。

甲型流感與感冒的分別

	甲型流感	普通感冒
病因	甲型流感病毒感染所致。	由鼻病毒、腺病毒等病毒感染所引起，也可能是與細菌感染有關。
傳染性/傳播途徑	傳染性強，在人群中散播，主要通過飛沫或直接接觸傳播，易出現大規模感染。	傳染性較低，主要通過飛沫傳播，極少出現大規模感染。
病程	迅速發病，並在發病後3至5日發熱消退，症狀逐漸好轉，惟咳嗽、體力狀態則需要更長時間。	持續1至3日，一般5日便可自癒。
症狀	首發症狀為發燒，數小時就會上升至38°C或以上，隨之出現全身疼痛、疲倦感、咳嗽、流鼻涕等症狀。	症狀較輕，鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等表現較明顯，可能會出現中低度發燒，或無發燒。