標籤: 進食
【孕婦湯水/孕期食療】準媽媽的飲食,會直接影響嬰兒的健康。孕期期間不宜過份進補,要分階段逐步調理。中...
大家應該都聽過,隨著年紀增長,新陳代謝會越來越慢,因此減肥或瘦身的效果,隨著年齡增長,效果也會相對更...
不少人減肥一般都是靠節食和運動,而根據外國媒體《Healthline》"Eating All of Your Meals...
不少人一直都在爭論究竟應該餐前吃水果,還是餐後吃水果,根據外國媒體《Healthline》"5 Myths About ...
除了進食不同食物攝取營養,或進食營養補充品外,根據外國媒體《CNN Health》"Cutting about 300 ...
現代人生活忙碌,未必能在固定時間進食,根據外國媒體《Medical Xpress》"Study finds meal t...