進食

進食標籤文章，共有7則進食相關的文章

【減肥瘦身】節食但不見明顯效果？6種減慢新陳代謝的錯誤習慣應馬上停止！
健康生活．健康護理
7 months ago

【減肥瘦身】節食但不見明顯效果？6種減慢新陳代謝的錯誤習慣應馬上停止！

在 減肥 過程中，許多人選擇節食卻未見理想效果，可能是因為忽略了...

【吃飯速度】吃太快令肥胖、糖尿病機率暴增？吃飯太快易造成的4大危害＋降速方法
醫學專科
8 months ago

【吃飯速度】吃太快令肥胖、糖尿病機率暴增？吃飯太快易造成的4大危害＋降速方法

現代人生活節奏快，連 吃飯 都講求速戰速決。不過吃飯太快所省下的時間，可能要用健康交換的。有多個研究指出，...

【孕期食療】懷孕初、中、後期所需營養不一！中醫教你煲不同湯水
健康飲食．食物營養
4 years ago

【孕期食療】懷孕初、中、後期所需營養不一！中醫教你煲不同湯水

準媽媽的飲食，會直接影響 嬰兒 的健康。根據本港醫院管理局中醫部網上學習平台《中醫動》「 懷孕 期間的調理」一文，下葵涌...

【瘦身必看】在日間更早時間進食三餐 或有助減肥
健康資訊．醫療新聞
6 years ago

【瘦身必看】在日間更早時間進食三餐 或有助減肥

不少人減肥一般都是靠節食和運動，而根據外國媒體《Healthline》"Eating All of Your Meals...

【進食時間】飯前還是飯後吃水果? 解開水果進食時間5大迷思
健康飲食．食物營養
6 years ago

【進食時間】飯前還是飯後吃水果? 解開水果進食時間5大迷思

不少人一直都在爭論究竟應該餐前吃水果，還是餐後吃水果，根據外國媒體《Healthline》"5 Myths About ...

【飲食習慣】每日少吃300卡路里 或有益心血管健康
健康飲食．食物營養
6 years ago

【飲食習慣】每日少吃300卡路里 或有益心血管健康

除了進食不同食物攝取營養，或進食營養補充品外，根據外國媒體《CNN Health》"Cutting about 300 ...

【減肥福音】改變進餐時間 可減低食慾 有助脂肪燃燒
疾病資訊．醫學專科
6 years ago

【減肥福音】改變進餐時間 可減低食慾 有助脂肪燃燒

現代人生活忙碌，未必能在固定時間進食，根據外國媒體《Medical Xpress》"Study finds meal t...