超級食物

超級食物標籤文章，共有5則超級食物相關的文章

【粟米好處】白、紫、藍、黃均有不同功效！不同顔色粟米營養成分大比拼＋5款簡易粟米食譜
健康飲食．健康煮食．食物營養
a year ago

【粟米好處】白、紫、藍、黃均有不同功效！不同顔色粟米營養成分大比拼＋5款簡易粟米食譜

粟米 不僅美味，還有多種顔色和豐富的營養成分，每種顔色的粟米都有不同的健康功效。無論是白、紫、藍還是黃色粟米，都能為大家...

【秋葵好處】含豐富抗氧化劑、有助抗癌 ！秋葵5大功效＋2個食譜
健康飲食．食物營養
a year ago

【秋葵好處】含豐富抗氧化劑、有助抗癌 ！秋葵5大功效＋2個食譜

秋葵 又被稱為羊角豆，是一種擁有兩極化反應的食材。或許部分人會無法忍受黏糊糊的口感，而討厭有「...

【超級食物】非洲「假香蕉」成全球暖化飢荒救星！根莖可製成麵包料養活1億人
健康飲食．健康資訊．醫療新聞
4 years ago

【超級食物】非洲「假香蕉」成全球暖化飢荒救星！根莖可製成麵包料養活1億人

【超級食物／假香蕉／Enset／全球暖化】Enset（也叫Ensete，或假香蕉）看似香蕉，但其果實...

【Superfood推薦】超級食物可以生吃？適合癌症病人？一種烹調方法能保留最多營養
健康飲食．健康煮食．食物營養
4 years ago

【Superfood推薦】超級食物可以生吃？適合癌症病人？一種烹調方法能保留最多營養

【Superfood推薦／超級食物列表】超級食物有豐富營養價值，不少癌症病人都紛紛詢問能否食用各款超...

【超級食物】原來綠茶、藍莓也是Superfood 營養師推介五款超級食物
醫療專欄．營養師
6 years ago

【超級食物】原來綠茶、藍莓也是Superfood 營養師推介五款超級食物

現代人注重健康，除了運動，飲食亦是其中重要的一環。近年不時聽到超級食物 (Superfood) ，到底這些食物有多「超級...