糯米

糯米標籤文章，共有3則糯米相關的文章

【花青素】紫米、黑米大不同！哪款更有效控制血糖？ 揀錯米種小心越食越肥
健康飲食．食物營養．健康生活
3 years ago

【花青素】紫米、黑米大不同！哪款更有效控制血糖？ 揀錯米種小心越食越肥

【紫米／黑米／花青素】相信大家近年都經常聽到「花青素」。花青素不但可增進視力、抗敏，還可預防心腦血管...

【端午節|食糭】糯米難消化易食滯 中醫推介四款食材沖水飲 有助健脾開胃
醫療專欄．註冊中醫
5 years ago

【端午節|食糭】糯米難消化易食滯 中醫推介四款食材沖水飲 有助健脾開胃

糭是端午節的標準應節食品，但以糯米作為主要材料的糭，其實並不是每個人都適合食用，所以送糭都要小心送。今次有註冊中醫師楊倩...

冬日暖身之選！6步完成臘味糯米飯～
人氣食譜
6 years ago

冬日暖身之選！6步完成臘味糯米飯～

冬天就是要吃暖洋洋的食物啊！這款超飽足的生炒糯米飯，絕對能提供你冬天所需的能量啊～ 份量 3-4人 時長 15分鐘 (不...