標籤: 番薯
番薯的卡路里、糖分、脂肪的含量少,進食不但有助控制體重,更可減低患心血管疾病的風險。但紫薯、黃金、橙...
【番薯卡路里/番薯好處】即查番薯卡路里、種類、食譜!吃得多番薯會放屁,原因是生的番薯中含有一種腸胃消...
不少人都會購買不同產品,不論外用,還是內服,希望自己可抗老化。但其實透過進食對的食物,例如蔬果,才是...
孕期飲食十分重要,不但影響準媽媽,也可能影響胎兒。新手媽媽可能會接受到不同資訊,尤其有關不能吃的食物...
一到夏天,大家都會注意防曬和紫外線的侵害,但根據外國媒體《Daily Mail》"People who eat vita...