提神標籤文章，共有4則提神相關的文章

【中醫穴位】成日都眼瞓無精神？中醫教按摩這2個穴位提神醒腦

醫療專欄．註冊中醫

【中醫穴位】成日都眼瞓無精神？中醫教按摩這2個穴位提神醒腦

日常生活忙碌，經常休息不夠？不知道大家會否成日都覺得很累無精神？雖然很想每日都在暖洋洋的被窩睡覺，但到底如何打起精神...

【提神穴位】經常無力、神不守舍、想睡覺？4個穴位針灸有助提升「精氣神」

醫療專欄．註冊中醫

【提神穴位】經常無力、神不守舍、想睡覺？4個穴位針灸有助提升「精氣神」

【提神穴位／穴位針灸】在中醫角度，精氣神表現的是一個人的氣色、身體的狀況，當處在最健康的狀況時，看起...

【咖啡提神】只識飲咖啡提神？可能愈飲愈累或致肥？還有這7大提神食物

健康飲食．食物營養

【咖啡提神】只識飲咖啡提神？可能愈飲愈累或致肥？還有這7大提神食物

工作繁忙，感到疲倦、精神難以集中？相信不少人會選擇飲咖啡，但要知長期飲用咖啡有機會造成倚賴，以致間中...

【咖啡功效】咖啡助提神、減糖尿病風險　一日最多飲兩杯過量或貧血

健康飲食．食物營養

【咖啡功效】咖啡助提神、減糖尿病風險　一日最多飲兩杯過量或貧血

適量攝取咖啡可提神，更可減低患上糖尿病、阿滋海默氏症等慢性疾病的風險。不過，建議每天最多飲用2杯(中...