捱夜

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【捱夜湯水】捱夜傷肝小心牙肉腫痛、精神煩燥！認識3個提神穴位、2款護肝湯水
醫學專科．健康生活．健康護理．中醫
3 years ago

【捱夜湯水】捱夜傷肝小心牙肉腫痛、精神煩燥！認識3個提神穴位、2款護肝湯水

【捱夜湯水／護肝湯水】晚上通宵不睡，不但翌日精神不足，更易引起肝血不藏，引致牙肉腫痛，長期更會令肝火...

【附捱夜茶推介】夜瞓或令體重上升、增加患癌風險？長期捱夜帶來的7大健康威脅
健康飲食．健康煮食．醫學專科
4 years ago

【附捱夜茶推介】夜瞓或令體重上升、增加患癌風險？長期捱夜帶來的7大健康威脅

【捱夜飲咩好／捱夜飲品／捱夜茶】相信不少香港人都習慣捱夜，惟睡眠是人體修復最關鍵的時間，若沒有足夠睡...

【捱夜壞處】研究：捱夜損DNA修復機制　夜更工作人士小心增加罹癌風險
健康資訊．醫療新聞
4 years ago

【捱夜壞處】研究：捱夜損DNA修復機制　夜更工作人士小心增加罹癌風險

【捱夜壞處／晚睡壞處／癌症風險】有最新研究探討背後原因，發現夜更工作會影響到人的生理時鐘，亦會損害白...

【通宵工作】逾五成男士為前途 甘願放棄睡眠 港大研究：捱夜或增患癌風險
疾病資訊．醫學專科
5 years ago

【通宵工作】逾五成男士為前途 甘願放棄睡眠 港大研究：捱夜或增患癌風險

為了生計，不少港人都要OT，甚至要通宵工作。通宵不眠不但會對工作、日常生活造成影響，而且也有不同的研究指出休息不足會導致...